お客さまの声

思い切って参加しました!!

2017年3月27日~31日 4泊5日 断食コース 40代 女性
減量もですが、便秘やアレルギーの体質改善、気持ちのリフレッシュ目的で思い切って参加しました。気分が沈んでいたので、静かに過ごすつもりでしたが、毎日ウォーキングして講座も参加して、おしゃべりして、活発に過ごしてしまいました。スタッフの皆さんはじめ、利用者の方も声をかけてくれたり、周りの素晴らしい環境に気持ちが変わりました。断食の空腹感は辛くなかったし、また来たいです。行きたい所も散歩とか、いっぱいできてしまって、4泊5日では足りませんでした。こちらに来てから、乾燥肌の体のかゆみもなくて快適でした。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.04.09]

不安だったけど・・

2017年3月15日~29日 14泊15日 断食コース
初めて参加で、最初は8日間も断食できるか不安だったけど、毎日講座をやったり温泉に行ったりあっという間に時間が過ぎていって気が付いたら最終日という感じでした。断食をすると、肌もキレイになった気がするし、お腹の中もスッキリしました。スタッフの方も皆優しくて熱心でアットホームな感じなのでまた帰ってきたいなぁという気持ちになりました。また、機会があれば参加したいです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.04.08]

スルスルと7kg減!!

2017年3月 14泊15日 断食コース
毎日食べ過ぎの飲みすぎの生活をしているとあっという間にみるみるおデブに、慌てて友達と参りました。毎日ゆったりしてて楽しかったな!!そんな努力もしてなかったのですが、断食を8日したらスルスルと7kg減りました。家に帰っても、もっと減ってくれーまた来ます。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.04.07]

激太りしたため・・

2017年3月 4泊5日 断食コース
激太りしたため、一か八かで参加しました。ちゃんと断食できるか不安だったが、あっという間にファスティング終了!気ままに過ごせ、心体共々リフレッシュできました。日々殆ど歩かない為、温泉までのウォーキングは辛かったものの、自然に囲まれ、最終日には歩きたい気持ちに変わってました。来て良かったです。お世話になりました。

酵素断食コース [2017.04.06]

挑戦あるのみ! 70代女性、-8kg

2017年2月23日~3月25日 半断食コース 70代 女性 -8kg
3回目です。今回は1ヶ月のお手伝いコースに参加しました。家族に無理だからと反対され、自分でも不安で自信はなかったのですが、取りあえず挑戦あるのみ!と出かけて来ました。確かに1ヶ月は長かったです。でもスタッフの皆様の人使いやお手伝いコースの方々の優しさや思いやりに心がなごみ頑張ることができました。又、様々な講座も楽しく参加しました。ノルディックウォーキング初めてでした。私は近くだけ歩くだけでしたがポールを持って歩く楽しさを知り、帰ってから早速ポールを買い近くの公園を散歩しようと思います。又、ネイルケア、美顔講座で学んだことは帰ってからも続けていこうと思います。毎日の温泉とっても楽しかったです。お世話になりました。ありがとうございました。

のびのび過ごせました!!

2017年3月22日~24日 2泊3日 断食コース 20代 女性 東京都 Y.O
今回は(1)体重を減らすきっかけを得る。(2)何も考えずにリラックスして過ごす。事を目的に宿泊を申し込みました。終わってみて、体重が-2kg程落ち、また自然に触れたり、のんびり過ごす事ができ、精神的にもリラックスする事が出来ました。部活で疲労骨折をしてしまい、それが長引いて、全力で競技出来ないストレスと消費カロリーの減少のために体重が増え、精神的に憂鬱な日々が続いていましたが、今回の宿泊で精神的、身体的に切り替えが出来ました。様々な講座に参加して、自分の体のクセ(例えば右足筋が固い)事に気づいたり、呼吸法にももっと意識を向けて動いてみようと意識し始めたり、新たな発見がありました。温泉に歩いてゆく1本道や、山の中の道で空を見上げると本当に気持ちが良かったです。一緒に宿泊している方々と色々なお話をさせて頂き、とても楽しく、また大切な経験となりました。ありがとうございます。リフレッシュの森のスタッフの方々も色々なお仕事をして生活をサポートして下さり、本当に感謝しております。適度な自由時間と充実した講座で、適度な距離感で見守って頂いたおかげでのびのび過ごせました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.04.04]

だるんだるんの体を見て・・

2017年3月21日~23日 2泊3日 酵素断食コース
あっという間の2泊3日でした。だるんだるんの体を見て、このままではいけない!!と思い、思い切ってこちらに来て、本当に良かったです。皆さん親切にして下さり、スケジュールも充実していてとても楽しかったです。かんなの湯も気持ち良かったし、リラクゼーションも受けられて満足して帰る事が出来ます。自分の食生活も、これから見直していこうと思います。また是非来たいです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.04.03]

34泊、-13kg

2017年2月17日~3月23日 34泊
34日間の減量目的での初参加でした。リフレッシュというよりはストイックになり自分に厳しくムチばかりを与えてきた1ヶ月だった気がします。(笑)結果体重は13キロ減量しました、この1ヶ月を振り返ると見た目はもちろんですが、心の変化が大きく感じました。今の自分に向き合う気持ち・助け合いの気持ち・感謝の気持ち、この3つが強く感じた日々でした。皆さんの暖かさに支えられたおかげで慣れない生活も快適に過ごせたと思います。そのおかげで減量にも繋がったのだと思っています。更に自分磨きに力を入れて、頑張って幸せつかむぜっ(笑)ありがとうございました。

お手伝いプラン [2017.04.02]

初めて参加しました・・

2017年3月20日~22日 2泊3日
初めて参加しました。何年か前から来てみたかったので、やっと参加できてとても嬉しいです。ストレスで暴飲暴食が止められず、一度断食をしてリセットしたかったので、ここに来て普段自分がいかに無駄に食べていたのか、思い知らされて、普段の生活を1つずつでも改善していきたいと思えるようになりました。いつも本当に食べ過ぎているので、1日の酵素断食でも少しキツく感じてしまったのですが、次回は3日の断食に挑戦できるといいなと思います。一緒に宿泊されていた皆さん、スタッフの皆さんありがとうございました。

酵素断食コース [2017.04.01]

心身をリセット

2017年3月20日~22日 断食コース 40代 女性
心身をリセットしたいと思い初断食に参りました。事前に案内されていた食事内容を意識して肉魚を減らす食事にはしていたのですが、自分でも意外な程、断食メニューでも大丈夫でした。ただ帰ってからの回復食に注意しないとコワイな~・・と。数日ですが頑張った自分を忘れず回復食、食生活の見直しをしていきたいと思ってます。今回印象的だったのは皆で食事の際の各自紹介の時に、「自宅で断食をされて、回復食から参加されている○○さん。この方法が一番お勧めです。」と先生が言われた事です。「なる程な~」と実際に断食をしてみて、納得した気がします。ヨガも自分の体のイタミ具合を体感でき良かったです。帰宅後も不安やわからなくなった事がでてきたら是非メールをさせて頂ければと思います。ありがとうございました。また参加したいと思っております。

酵素断食コース [2017.03.31]
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