お客さまの声

体全体が軽いのでびっくり

2泊3日のプチ断食でした。
断食ってとても辛いと思っていたけど、心地いいですね。今まで食べ過ぎていたなあ・・・とつくづく思いました。帰ってからも発芽玄米と野菜中心の食事を続けていくぞ!!と固く決心しました。ヨガや整体は全身がほぐれた感じで驚きです。今日吾妻山に登り、あまり体全体が軽いのでびっくりです。近いのでまた来ます。その時はよろしくね!!

酵素断食コース [2007.09.17]

夢の51キロ台に

1週間お世話になりました。 m(__)m!
体重も夢の51キロ台に(ー2.8kg) 
断食中も、空腹の辛さはありませんでした。排毒なのか、頭痛があった日と、胃痛のあった日は辛かったけど・・・・。しかしそれ以上に、すばらしい先生、仲間、本との出会いは私の人生の新しい生き方を教えてくれました。同室の女の子とのお喋り、楽しかったです。本も、気に入ったものは、帰宅したら、買おうと思います。本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2007.09.12]

いつもムーミンの様なやさしい笑顔で

いつもいつも遠くばかりみては、同じ所をぐるぐるまわっていた私が、ここで過ごした毎日は、確実に一歩一歩前進していたと思います。この1ヶ月で、何年分も進めた気分です。大切な事は今日のある事をひとつひとつやっていくことでそういう言葉は今までに何度も聞いてきてわかっているつもりだったけど今は体と心で理解できました。ここへこれて本当に良かったです。谷先生、お手伝いコースで受け入れて頂きどうもありがとうございました。先生の肉じゃが(※肉の代わりに小麦タンパク使用)ビックリする程おいしくて感動しました。私の料理をおいしいとパクパク食べてくれて嬉しかったです。とても勉強になりました。ヒロトさん二人で頂上まで登った日のことを、私は忘れませんよ!いつもムーミンの様なやさしい笑顔でみんなを癒して下さいね。平山先生、先生に整体してもらえてラッキーでした。先生に「やり通す事が大切」と言われたのを胸に1ヶ月頑張りました。これからもっとマクロの勉強をして美味しい料理を作って生きたいと思います。また遊びに来ます。

お手伝いプラン [2007.08.01]

5泊6日 ?3.5kg

5泊6日 半断食 山登り×2回 -3.5kgでした。
(千葉の片田舎から出てきたかいありっ!)
半断食初めてでしたが、思っていたより味がよくてびっくりです。体重が減ったのももちろんですが、体がやわらかくなったので2倍ウレシイ♪ あとは下界に降りて、意思で乗り切ろうと思います。スタッフの皆さん、谷先生、ありがとうございました。

半断食コース [2007.07.25]

たった1週間で体のラインがスッキリ・・・

6泊7日 断食初めてでしたが、全く苦にならず楽しく楽(ラク)に出来ました。あまり空腹感も無く、それほど体力が無くなるわけでもなく驚きました。もともと玄米食に興味があり、せっかくなら腸内をキレイにしてからそういうものを食べるようにした方が良いと思い、思い切って参加したのですが、色々な先生方からとても貴重なお話、深い話など自分自身本当に為になることがたくさん聞け、とても良かったというか、ありがたかったです。また、体操を続けた日数はたった1週間ですが、それでも体のライン(O脚・ヒップのたるみ・姿勢etc)がスッキリ整ってきたのが分かり、嬉しかったです。ここで得たモノ、コトを普段の生活に戻っても、無理せず楽しんで取り入れて行こうと思います。体質改善がんばります。道場の皆さん、色々お世話になりました。ありがとうございましたー!!!

酵素断食コース [2007.07.16]

ベリーダンスは超ド級!!

“身も心もスッキリ生きるには外側からの情報を減らして体をマメに動かすことが大切” こちらの断食道場で体験できてよかったです!2泊3日と短期間でしたが、梅干し漬け・ヨガ・合気道・ベリーダンス すべて初体験で*感動*体験できました♥ なかでもベリーダンスは超ド級!!坂口先生の*パワー*を頂きました。先生にはマクロビオテックの講習もして頂き大変参考になりました。今後の食生活大切で大事ですね!綺麗で濃い血 を目標に玄米生活スタートします♥

酵素断食コース [2007.07.16]

高校2年生のピチピチ女

7泊8日。この7日間ぐらいめっちゃ楽しかった→何を書けばいいのかわからない・・・。最初ここに来たときはやっていけるかなー。とか帰りたいなー。ってすごく思ってました。でも、まわりのみんなとかが優しくって接しやすかったから、だんだん楽しくなって♥帰りたいって気持ちが消えて「ここ楽しいわー」って思えてきて、もっと居たいとは思わなかったけど、また来たいと思いました。何を書けばいいのか・・・みなさん頑張って下さいッッ♥高校2年生のピチピチ女でした♥またきますー♥谷先生、ヒロトさん ありがとう♪ 大好きよ♥ I Love you

半断食コース [2007.07.15]

正直もっと居たかった

以前から興味のあった“断食”。アトピーの治療をしに草津へ行った帰りにフラッと寄る様な形で、こちらの道場に来ました。始めは5泊・・・でも、もう少し断食したくて7泊に延ばしましたが、正直もっと居たかったです。私も谷先生の様に1日1食で3回便!!の体になりたいです。。。また近いのでリフレッシュしに来させていただきますね。この道場に来て、今までの生活、食事、全てにおいて反省させられました。本もたくさんあったし、とても勉強になりました。何より心も元気になれた事が一番です。MessageKさん :ぜひ、韓国に遊びに来て下さいね。色々チェックしておきます!Fさん :若いのでこれから色々できるのが、うらやましい~  何事も挑戦です!Tさん :頑張って腸を元気にしましょうね!!Koさん:同室、ご迷惑をかけたことと思いますが、楽しかったです。ヒロトさん:良いキャラですね またよろしくお願いします♥ 皆様 大変お世話になりました m(_ _)m

酵素断食コース [2007.07.14]

延長しました!でも、まだまだやりたい気持ちです

明日のお昼で帰宅です。2泊3日の予定でしたが、ものたりず4泊5日に延長しました!でも、まだまだやりたい気持ちです。こんなことなら、しっかり予定をあけてくるんでした。ここに来ている方々は、みなさん自然食・マクロビにくわしくて、とても勉強になりました。今後私も家でやってみます。そして、そういうお店で働けたらなーと思います!!ここに来て結局『自分の意思を強くもつのが大事だな…』と思いました。今まで、忙しさやストレスをいいわけにして、何かと自分の胃腸をいじめてきてしまいましたが、これからは体にやさしいもので、いたわっていきたいです。脱!過食&添加物です!!また、ぜひリフレッシュしにやってきます!その時は今とは違う自分になってます。みなさん、本当にお世話になりました。ありがとうございます♪

酵素断食コース [2007.07.13]

うそのように元気になり

 5泊6日 ー3.2kg ありがとう♥
今日がいよいよ最終日です。たくさんの思い出とここでの景色を目にやきつけて、元気なエネルギーいっぱいで帰ります。(^_^)5泊6日長かったような 短かったような。。。この断食を機会に体調を良くして体を綺麗にしたい。(もちろん痩せたい~) これから妊娠・出産を考えている私は、そんな理由でここに来ました。2日目の朝、起きるとうわぁ~調子が悪い~。とてもじゃないけど布団から起きあがれなくて、1日中寝たきりでした。谷先生が様子を見に来て下さって、梅しょう番茶を飲んでまたゴロリ ゴロリ,ところがその夜酵素を飲んでみたら、なんとまぁ美味しい~(> <) これを体が求めていた感じです!! それから翌日はうそのように元気になり体操・お手伝い 楽しめました♪
受講生がたまたま私だけになった時、う~ん寂しいと想っていたら元気なパワー全開の女の子2人が入ってきてくれて、とっても楽しくなりました♪いっしょにおしゃべりした仲間にいれてくれて、ありがと~♥今日は吾妻山のとんび岩まで行けてとても嬉しい眺めの良さに疲れも一気にとび感動。5泊6日を楽しめて、そして頑張る事ができたのは皆さんのおかげです♥本当にありがとうと感謝の気持ちでいっぱいです!!
いろいろと相談にのってくれて、私のお手本となってくれ頼りになる谷先生、いつも優しく声をかけてくれて一緒に動物園に案内してくれたり、助けられたヒロトさん、私の治療を熱心にして下さった平山先生、たくさんの元気をもらったNさん、とても癒されいろんな話ができたSさん、そして取材の伊藤さん、登山の時とても助けられ励まされました。短い間でしたがTさんとは今日いろんな話ができて嬉しかった。皆さんがいてくれたから、楽しい時を過ごせ、ここまで頑張れました。この出会いと断食道場に感謝しています♥これからまた頑張ります!!!これからもどうか皆さん目標達成して、どうかお元気で♥♥♥またいつかどこかでお会いできる日を楽しみにしています。  

酵素断食コース [2007.07.01]
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