お客様の声Voice of Customer

4/5～7　2泊3日　リピーター
食事の悩みが何年も治らず言い訳しながら早数年…もう少し早く来れば良かったと思いました。3月に何度も来ようと思ったのについラクな方へラクな方へ・・・何とかしなきゃ　でも主婦で子供がいる以上　食　から逃げられず…この時代ならではの悩みだと思います。全部　自分の心が決めてきてこの結果…心の甘さや甘えは自分の問題。でも乗り越えられない試練は神様は与えないと言いますよね…本当に乗り越える気あるのか？！自問自答？！今年こそ何とかしたいです☆

2012.4.2～4.7　酵素断食コース　28才　女性
今回、初めて参加しました。断食というものに元々興味があったのですが、我流ですし、運動をしながら一人で断食するのがこわくて思いきって参加しました。体操で体をほぐしならの運動で、体がどんどんやわらかくなるのが実感できて、体を壊すことなく思いきり運動できて、とても良いリフレッシュとなりました。酵素ドリンクもとてもおいしいのでストレスなしに続けられて、空腹感もあまり感じる事がなく、運動をしてフラフラになる事もありませんでした。体質改善を目的とした参加ではあったのですが、結果、体重も減って、体温も代謝も上がった様に感じます。休日に家でダラダラするよりよほど疲れもとれてとても満足しています。また休みがとれたら来たいと思ってます。谷さんをはじめ、スタッフの皆様、特別講師の先生方、それと優しくして頂いた参加者の皆さんとても感謝しています。ありがとうございました。

2012.3.26～4.2　女性
昨年秋からの半年間の実習による、肉体的疲労と精神的ストレスがたまり食べることにより現実逃避していたら、気がついたら半年で7～8㎏太ってしまい、このままでは大変なことになると思い、今回春休みを利用しここへ来ました。今まで自分がどれほど食べ過ぎていたかがよくわかりました。この7日間が無駄にならないよう明日からの食生活を見直していこうと思います。まずは今の体重を維持することからはじめ、リバウンドだけは絶対しないように気をつけていきたいです。ここにいる皆さんといろいろお話できたのも楽しかったです。ありがとうございました！

2012年2月20日～3月25日（34泊35日　痩身コース　女性　23歳　-10キロ
今回、初めてこちらでお世話になりました。ここに来るまで、摂食障害でずっと悩んでいました。仕事のストレスや拒食傾向にあった頃の反動で過食が始まり、病院に行ってもひどくなり、常に憂鬱で、友達とも会わなくなり、親の顔すらまともに見れなくなり、性格も暗くてイライラした毎日でした。何も食べたくないけど、何か食べたくなりガマンできない、頑張れない自分が大嫌いでした。何となくネットでここを見つけ、すぐに行く準備をしました。断食は14日間しましたが、断食中はずっと元気で歩きまくりでした。酵素ってスゴイ！！回復食は10日間、これが少し辛かったですが、体重は停滞することなく落ちてくれたので良かったです。24日ぶりのみそ汁＆おかゆ、半断食のご飯はめっちゃくちゃおいしくて、食事って大切なんだなと心から思えました。食事の大切さとありがたみを初めて知りました。1人で山を歩いていると、色々なことを考え直すことができました。親に感謝の気持ちでいっぱいになりました。大好きなはずなのに、顔も見れず、イライラしてつい当たってしまっていたことを思い出し、悲しくなり、申し訳なくなり、大切に育てられてきたんだなと思いました。こうゆうことを考えられるようになった時点で、体重どうこうではなく、ここへ来て良かったと思います。ここへ来て、本来の明るい自分を取り戻すことができました。考え方が変わりました。書くこと有りすぎてヤバイ文才のなさ（笑）失笑です。谷先生、木村さん、中村さん、ヒロトさん、本当にありがとうございました。ここでの生活、ここでできた仲間は一生の宝物です。オチなくてすみません。たまにはマジメです☆

2012.2.16～3.25　24才　女
約1ヶ月お世話になりました☆私は試験勉強で疲れた心身のリフレッシュに来ました。初めは今までの疲れでぼーっと過ごす日々でしたが、徐々に今までの心の整理やこれからについて考えることができるようになり、また新たな気持ちでスタートができそうです。スタッフの皆様、1ヶ月ありがとうございました。そしてここで過ごす中で、とても素敵な出会いが沢山有ったことに感謝しています。

2012.2.22～3.22（1ヶ月お手伝いコース）　－7.1㎏減量
今回、2回目のリピーターです。前回と今回で－22㎏減量できました。前回と同じ様に今回もリバウンドしない様にしまぁーす！！なつかしい仲間に会えた事も、新しい仲間に会えた事もとても嬉しかったです。みんなぁ～めちゃ楽しかったぜぃ。野菜ポイントも、またゲットできたよぉ～。楽しみに待ってますね。リフレッシュできました。また、時間ができたら来ますね。

2012年3月20日、21日　1泊2日　酵素断食コース　五十代　男性
いままでグダグダと酒と遊びをくり返し堕落の日々でしたが、そろそろ人生残りの時間が少なくなり、今さらどうかと思うけど内蔵脂肪を少しでも取り、愛に満ちた生活を送りたいと考えて参加致しました。短い時間でしたが汚れた体が洗い流され、一時でも清らかな気持ちになれて感激でした！！次回は2泊3日に挑戦します。ありがとうございました。なんとなんと－1.7㎏でした。

2012.3.13～3.17　断食コース　４泊５日　46才　女性
昨年の3月18日に1週間来て、約1年ぶりにまた来ました。1年間の心身のデトックスが目的です。（普段、不規則な食事、仕事のストレスのデトックス、それとお酒が大好きなので肝臓を休めること…。）知らない人との出会いも楽しみです。とてもRelaxできました。今回は若いチャーミングな女の子がいっぱいいて、本当にみんないい人達で、（女の子って言ったら失礼？でしょうか…）Luckyでした。家では断食はできないので、また来ます。みんな、目標が達成できますように。

2012.3.11（日）～3.17（土）　断食コース　6泊7日　45歳　女
仕事の合間の半年に1度の長期休暇を、リセットの為にここで過ごしました。酵素の断食は、体がぐったりしないので辛くなかったと思います。一緒に過ごす仲間がいるのも、心強いしストレスにならなかったです。寝食を共にすると、連帯感が生まれますね。新しい人達に巡り合えたのも収穫でした。リセットしようと思った時、こうして自分以外の施設や人に頼るのも悪くないというか、むしろ良いと思います。すんなり方向転換できるのではないでしょうか。5月には、自宅で断食して、回復食で調整するために3泊4日でまた伺う予定です。それまでコンディションをしっかり整えておきたいと思います。お世話になりました。ありがとうございました。結局３．３ｋｇ減りました。

2012.1.29～2012.3.13　必達痩身コース　女子過食嘔吐暦10年、顔中に広がる吹き出物、常にどこか体調が悪くて手放せない漢方薬や錠剤。大変・辛いばっかで何が楽しくて生きているんだろぉ？ってぐったり・・・　そして食べ物を憎んで、自分にうんざりしていた。痩せないと人生始まらないという焦燥感からリフレッシュの森に来ました。本当に来て良かった。ここを見つけて選んで予約して来た自分偉い！そして断食も体操も頑張った自分、素晴らしい！！それを支えてくれた全てに感謝☆ここに来て、心の底から思う事“食べる”って大切。食べないと動けないもん。そして食べるって素敵な事。お米一つ一つが有難くて、お味噌汁の温かさ、お豆腐の美味しさ、人と一緒にご飯を食べる幸せを知った。変わったのは体重や見ためだけじゃない身体柔らかくなって、体温もあがった。生きるのが楽になった。ここでの生活を体験して性格も考え方も変わった。明るくなったと思うし面倒くさがりじゃなくなった。人と会うのが好きになった。一緒の部屋の受講生の影響で食べ物、食べる事にこそお金と時間をかけるべきだとグルメ思考になった。自分を楽しませる事に頭を使ったり、良い意味で欲が出てきた。痩せるのはちっともラクじゃなかったけど、楽しかったと思える。それはスタッフの方と受講生のみんなのおかげです。感謝しています。本当にありがとうございました。今までごめんね　ありがとう　これからもよろしくね　自分と仲直り出来た日　H24.3.13