お客さまの声

会社ですれ違う同期から・・「ちょっと太ったね」

2009/10/10~12 埼玉県 女性 23歳
私がなぜ今回ここにお世話になったのかというと夏のはじまり・・・。会社ですれ違う同期からじっと見つめられ「何!?」と聞くと、「ちょっと太ったね・・・」。しかもそれが1人ではなく、片手で足りない程の人数から。これはヤバイと思いつつ、この連休を利用しない手はない!!!と一大決心し前日に予約を入れました。かつてない程の行動力だったと思います。環境が変わった為か、あるいは日頃の無茶な生活からゆったり空間へ来た為か、体調を崩したりもしましたが、空腹もさほど感じず楽しく過ごせました。体重はさほど変わりませんでしたが、(二泊じゃ当たり前・・笑)良いフレッシュになりました。初日に吾妻山にチャレンジし、山頂から見る市街は綺麗でした☆ですが山頂で、ご一緒したおじさまが、なんと‘おかき’をおすそわけしてくれると・・・・・。丁寧にお断りしました。こんなところで誘惑が(笑) 皆さんも気をつけて下さい。短い間でしたが、いい経験になりました。スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、谷先生、ありがとうございました。

酵素断食コース [2009.10.12]

良い気が流れている・・・

2009/10/9~11 千葉県 29歳 M.H
今回2度目です。約1年前にお世話になった時、家に戻ってからも体調は良いし体重も徐々にではありますが落ち続けてくれたりといい事づくめでした。しかしっ!夏の不摂生のおかげで・・・。というわけで、また戻ってきた次第です。こちらに伺ってやはり思ったのが、道場の空気が良いというか、よくは分かりませんが、良い気が流れている様に感じました。それは他のどんな良い宿泊施設でも味わえないものだと思います。3泊4日と短い期間ではありましたが、そんな良い空気の中、親しみやすい皆様と共にゆったりとした時間が過ごせた事、心から感謝しています。ありがとうございます。
今度一度、断食ではなくこちらのお食事を味わいに来たいと思います。きっとまたお世話になります。

酵素断食コース [2009.10.11]

全く動かず、酒と肉を食いまくっていたら・・・

2009.9.10~10.10日(1か月 おてつだいコース)東京・30才女 沖田
上京して5年・・・仕事柄、全く動かず酒と肉を食いまくっていたら、あっとゆ-まに5kg+!!
知人に断食が良いと聞いて、すぐに調べ ソッコーで予約しました♥
ちなみに知人にそのことを言うと「本当に行くんだ・・・」と真顔で言われました(オイ!)
ビフォー: 54.2kg 熟女の体や・・・
アフター: 46.0kg  ウエスト▼10cm 体脂肪25%
今度はリピーターとして友達を連れてきますんでヨロシク!! ありがとう?

お手伝いプラン [2009.10.10]

ニート生活を約1年していました・・

2009/10/5~9 西宮市 女性 26歳 半断食コース
軽度のウツと睡眠障害で仕事を辞めて、実家で病院やらハリ治療やらカウンセリングやらに行きながらニート生活を約1年していました。ちょっと調子が良くなってきた頃に叔母のKさんがこの道場のことを教えてくれました。無駄な情報とかがなんにもない空間で自分と向き合うとスッキリするよ、と。で、来てみたら本当でした。スタッフの方々はさっぱりとした素敵で優しい方ばかりで参加しているみなさんもみんな優しく適度に距離をとってくれて、干渉されないところがとても良かったです。途中、ご飯が食べられなくなった時の皆さんの優しさは忘れられないと思います。りんごがこんなに美味しいと思ったのも初めてでした。薬を飲みつつ参加していたのでウォーキング中に急に睡魔に襲われたり、かと思えば二晩連続眠れず徹夜・・とかで、自分で自分の体が分からない感じがとてももどかしかったです。なので、薬を飲まないでもいいくらい良くなったら、もう一度ここへ来て、山登りに挑戦したいと思います。帰ってからも体操とクロス腹筋は続けます。とても楽しかったです。お腹もぺったんこになりました(^^)本当にリフレッシュ出来ました。みなさん ありがとうございました!!!!!!!

半断食コース [2009.10.09]

飲酒とストレスによる過食、嘔吐という悪循環の繰り返しで・・・

2009/10/2~4 2泊3日 東京都 女性 39歳
今回ここへ行こうと決めたのは、その週のはじめでした。今まで断食のことは知っていて、水分のみ1日・・・などやったことありますが、本格的なのは初めてでした。きっかけは、長年の飲酒とストレスによる過食、嘔吐という悪循環の繰り返しで肌も内臓もボロボロ、こんな自分が嫌でたまりませんでした。家庭内でもイライラすることが多くて、友達と飲んで騒いでも、1人でリラックスタイムを過ごしても、ヨガをやっても、結局は自分を改善しないとなにも変わらないと、今回2泊3日ですが行くことに(行けることに)なりました。10/2のお昼前に着いて半断食からスタート。パッと見た食事で足りるかなと思いましたが、1口100回噛むとお腹いっぱい、その後は眠くゴロゴロしていたらいつの間にか寝ていました。お腹が空くことはなく、2日目の酵素はほどよい甘さで飲みやすくて体にスッと入りました。
その日はウォーキングで10キロほど歩きました。そしたら夕方1kg減っていました。体も重かったのがスッキリ軽く、やっぱり歩くのは気持ちがいい←おススメですネ。とにかく一番良かったのは、虫の声がする自然の中でゆったりとした時を過ごせたこと、イライラする自分がいなくて穏やかで和やかな自分がいます。一人でお風呂にゆったり入れます・・・。誰にも邪魔されず、自分の心の声のままに行動できることです。1日4回の体操も気持ちよく、規則正しい生活リズム、余分なものが体に入っていない軽い肉体、この感覚を忘れずにこれからの日常生活も過ごしていきたいです。しかし、今一番やりたいことは・・・それほヒミツです。でも、いつかこのような自然のリズムの中で生きたいです。皆様お世話になりました!ありがとうございました。また来ます!!

酵素断食コース [2009.10.04]

母親も道づれにし・・・

2009/9/26~10/2 (6泊7日) 28歳
私はずっとダイエットをしたくて色々な事を試してきましたが、やはり自分の意思の弱さが原因で幾度となく失敗を重ねてきました。そんな私を見て姉が断食道場っていうのがあるのよ!と教えてくれて、こんな私にはピッタリ!?ではないかと思い、母親も道づれにし(笑)3人で参加しました。来る前に、もう食べられないんだから・・・となんとか理由づけをし好きなものを食してから気合いをいれて挑みました。始めは楽しみ!という気持ちがほとんどでしたが、1歩道場に入った途端スイッチが入ったかのように不安になってしまい6泊ここで過ごせるのかな??と思っていましたが、シルバーウィーク明けの参加だったので滞在されている方がまだ沢山いらっしゃったせいか、すごく雰囲気も良く、皆さんとても親切なので一気に不安が消え頑張ろうという気持ちにさせて頂きました。終わりを迎え振り返ってみると、こういう環境でなければ、やりとげる事はなかったと思います。絶対に!!全ての方々に感謝です。帰ってからも、ここでの生活を忘れずに強い意志を持ち、継続したいと思います。本当にありがとうございました!

酵素断食コース [2009.10.02]

目的は充分に達成することができました!!

2009年9月21日〜27日(6泊7日) 東京 31才 女
心身のデトックスが目的で、初めてこちらの道場へ伺いました。以前に水断食を2回、別の施設で体験しました。酵素ジュースでの断食は初めてです。水断食と比べて、断食中の体力の消耗が少なかったので、思っていたよりも体への負担は軽かったですが、復食に入ってからの反応はしっかりありました。毎日4回の体操や、他の参加者の方とお喋りをしたり散歩をして過ごしていると、あっという間に1日が過ぎ、時間を潰すために持参した本もほとんど読むことなく、楽しく過ごす事ができました。日常を離れ、緑とおいしい空気、楽しい仲間たちに癒され、目的は充分に達成することができました。仕事がなければもっとこちらに居たいのですが…また次回、素敵な体験をしに来たいと思います。お世話をして下さったスタッフの皆様、仲良くしてくれた参加者のみんな、本当にどうもありがとうございました!!!

酵素断食コース [2009.09.27]

酵素ジュース結構おいしかった。。。

2009.9.19〜9.27 女(?才)
初めは不安でした。初日は眠くて大変だった。酵素ジュース結構おいしかった。。。動物園はただなんて、¥100は取ったら?ってほどたくさんの動物がいたし、手入れも行き届いていました。お寺もたくさんあって歩きがいがありました。砂風呂もしました。良いおばさんが親切にしてくれて、なかなか桐生が好きになってしまいました。吾妻山は絶対登らないと思っていたけど連日みんなが登っているのでTryしましたが汗がすごく出て、ものすごく良いダイエットになりました。砂風呂はいらなかったかも….??谷先生がだんだんFriendlyになってきて、すごくうれしかったです。先生も大変だし、シルバーウィークだから人が多くて初め顔が無表情だったけど、親身に話をきいてもらって感謝しています。他のスタッフの皆さんもだんだんうちとけて下さって(??)楽しく過ごせました。ありがとうございました。ヨガ4回で体も心もすっきりです。リピーターになります。それでは、しばしお別れを・・・お元気で…
Tさん(同室)やさしくしてくれてありがとう。これからもがんばってね♡
Hさん(同室 同日) 楽しく過ごさせてもらいました。いろいろ教えてくれてありがとう。いつもきれいにしてくれて感謝♡
Nさん(同室 同日)クールな感じだけど(でもやさしいんだ〜!) 笑わせてもらいました。心から笑ったあなたの一言一言♡ T.Y

酵素断食コース [2009.09.27]

3日間山へ登り続け、 気づいたら-3kg!

2009. 9/21〜9/25 29歳女性 東京都
4泊5日の断食・・・私にとってはあっという間でした。ただ体調を崩してしまい、寝てばかりでしたがそれでも3日間山へ登り続け、気づいたら-3kg!です。今は体がとても軽く、お腹まわりもちょっとスッキリしたようで結果的には大満足♪
こんごもこの体型を維持する為に、玄米菜食を心がけ、規則正しい生活を心がけ、常に健康でいるよう心がけます。 皆様 ありがとうございます!!!!!

酵素断食コース [2009.09.25]

断食サイコー!!  4泊5日で-3kg!!

2009.9.19〜23 4泊5日 東京在住27才 女
今回初の断食に挑戦しました。仕事がら毎日お酒を飲むので、肝臓を壊してしまい体内リセットを目的として参加しました。健康とは無縁の生活をしてきたので、初日の運動で筋肉痛になりましたが、三日目には約2時間のお散歩の足取りも軽くなり、気分もスッキリでした。お散歩の帰り道にハーブのお店を見つけて、カフェインの入っていないハーブを購入してきました。お水だけだと飽きますが、味をつけるだけで空腹も紛らわし、プラス利尿作用があるので、お手洗いの回数も増えました。4泊5日で気分もリフレッシュしたうえに-3kg!! 日頃の毒素が全部出た感じです。今回の連休で海外旅行を計画していたのですが、断食にかえて大正解でした。また絶対に参加したいと思っています。それまでにリバウンドしないよう日々の運動を心掛けようと思います。断食サイコー!!

酵素断食コース [2009.09.23]
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