お客様の声Voice of Customer

4/27～4/30 3泊4日　　　酵素断食コース
今回は2回目の参加です。前回、長期で滞在し、満足いく結果を得られたのですが、戻ってからは様々な誘惑に負け、だいぶ体重が戻ってしまいました。今回は焦らず、減量というより、胃のリセットとゴールデンウィークはだらだら食べてしまうと思い、こちらでお世話になることにしました。前回と同様、スタッフ皆様の温かい対応と、強制的ではない雰囲気のお蔭で、自分のペースで快適に過ごすことができました。今の季節は新緑がとても綺麗で、自然に癒されこの環境で行うヨガや自力整体のお蔭で、普段使わない筋肉を伸ばすことができ、短期間ではありましたが、だいぶ体が楽になりました。そんな3泊4日、リフレッシュな一人旅を満喫することが出来ました。ありがとうございます！！

4/27～4/29 2泊3日　　　酵素断食コース
リピート4回目です。以前に比べ生理前という事もあったせいか、体重の減りが少なかったです。2泊3日で－1.3㎏でした。ただ前回は帰ってきた後に回復食に気を付けていたら、更に1㎏～2㎏減っていたので、今回も回復食に気をつけようと思います。2日間お世話になりました。

4/27～4/29 2泊3日　　　酵素断食コース 20代女性
初めて参加しました！伊豆の断食道場などにも参加したことがありましたが、リフレッシュの森はプログラムも多く、全く退屈しなくて楽しかったです。もっと長期滞在してみたい・・・。断食中は便秘になることが多いのですが、パワフルオリゴのお蔭で、本当に色々な意味でデトックスできてスッキリしました！ストレスもなく断食できて嬉しいです。日常生活でもストレスがあると無駄に食べてしまうことが多いので、「それは本当にたべたいのか？」を考えながら、日々の生活を過ごしたいと思います。また来たいです！スタッフ皆さん優しく、肌ツルツルでした☆

1月～4/20 　2ヶ月　　　お手伝いコース 20代女性
今回はリピーターで、お手伝いコースで滞在させてもらいました。前回までは感じることのできない良い経験ができました。私たちがリフレッシュして過ごせるように、スタッフの皆さんがそれぞれの役割を果たしていることに感謝し、また自分も少しでも力になれていたら嬉しいなと思います。度重なる一時帰宅をフォローしてくれたお手伝いコースのみんな、ありがとう。森へ戻ってきたとき「おかえり」「帰ってくるのを待っていたよ。」と声をかけてくれた方々ありがとう。私はやっぱり森が好きです。☆森での収穫等々☆かんなでのカラオケ大会。谷先生、なぜか韓国語の歌詞うまい！！★春の酵素作り。ひたすら野草を摘みひたすら仕込み。楽しかった。★2月の雪景色。きれいだった～。★アンドゥとのアラサートーク。夜遅くによくなったなー。★ななみちゃんによく抱きしめてもらいました(笑)★ヒロトさんとのスパルタ★パソコン教室

4/1～4/11 10泊2日　　　酵素断食コース 20代女性
学校が春休みに入ったので、また来ちゃいました！リピーターです♪今回は5日間の断食で、こんなに長く断食するのは初めてでした。長く断食をしたおかげか、オリゴの効果が今までで1番すごかったです！！10回近くトイレに行き、すごくお腹がすっきりしました。体重は10日間で－4.5㎏！大満足です！明日からまた不規則な学校生活が始まります。元のカラダに戻らないように、食生活がんばります！今度は運動も、習慣付けるようにしていこうと思ってます。夏休みまた来たいと思っているのでよろしくお願いします♪今回も大変お世話になりました。ありがとうございました！！ななみさん！！忙しい中、たくさんお話聞いてくれてありがとう！！また来るね！大好き！！！！

<span style="color:#666666“>4/6～4/8 2泊3日　　　酵素断食コース 20代
ストレスを感じやすい性格で、甘いものを食べていたら、1ヶ月で5㎏も太ってしまいました。なかなか気分を変えることができなかったので、減量と生活習慣の改善の為に初めて来ました。当初は、たくさん運動するんだろうと思っていましたが、ヨガや自力整体など、自分の身体を整えながら、消費を促すプログラムで全く苦になりませんでした。今回の滞在で大きな減量はできませんでしたが、心も体もとてもリフレッシュでき、これから規則正しい生活が送れそうです。本当に居心地の良い3日間を過ごさせていただきました。リフレッシュの森にいらっしゃるすべての人＆(ブタちゃん)が大好きになりました。また近いうちに来れたらいいなと思います。ありがとうございました。

3/30～4/7 8泊9日　　　酵素断食コース 50代主婦
意を決したものの、不安と期待が入り混じりながらこの地に立ちました。本庄駅で送迎バスを見たときはホットひと安心。バスの中で、スタッフの方の優しい語り口に肩を撫で下ろし、同来されていたお二人ともお話しが出来、更に安心。膠原病を患ってから16年あまり・・・容姿がかわってしまい・・・、何かを変えたいと、思い切りました。要領がわからないまま、3日が過ぎ、その辺りから流れをつかみ楽しみながら、1日を過ごせるようになりました。ウォーキングなんてしたことのない私が、何日も完走できました。ヨガ、整体も徐々に気持ち良さを感じるようになり、自由時間も有意義でした。（さすがに、コア、ベリーダンス、エアロビは付いていけなかった～）「断食」の意味をはき違えていた私、日常生活から離れた世界に身を置いた9日間でした。若い方が多いですね。後ろ姿を見ながら、くじけずに頑張れました。又、機会をみつけて心と身体に「喝！」を入れる為にお邪魔します。谷先生、安藤さん、ななみさん、スタッフの方々、講師の方々お世話になりました。イブちゃんまた会おうね☆お手伝いコースの皆さん、1日スケジュールが組まれる中、掃除配膳等ご苦労様です。

3/28～4/6 2泊3日　　　酵素断食コース
幸せな時間10日間をありがとう！！拒食と過食の繰り返しだった4年間。もうこれ以上ダメだ！！と思い「リフレッシュの森」に来ました。自分では抑えることのできなかった食欲が徐々に通常の人と同じくらいになってきたと分かりました。自己流では絶対にできなかった断食を成功させてくださった「リフレッシュの森」の皆さんに感謝でいっぱいです。そして、ここに来て良かったと思ったことは、優しくしてくださったスタッフの方々、一緒に断食をする方々と出逢えて本当に良かったです。年上の方にたくさん話してもらえたことなど、とっても嬉しかったし、自分のお姉さんになってほしいくらいでした・・・♥　この10日間、かんなの湯、陶芸、醤油作り体験、つくしとり・・・どれも大切な思い出です。体重の変化も－4.5㎏と大満足です。私の心を癒してくださった皆さん、ありがとうございました！これからは私の夢である女優さんになれるよう努力していきます。
谷さん☆優しい笑顔で身体のことなど気遣ってくださってすごく安心しリラックスできた10日間でした。つくしとりも楽しかったです！！これからもリフレッシュの森がいろんな人の癒しの場所であって欲しいです。
黒沢さん☆1番最初に逢ったときに、「よく遠くから来てくれたね！！」と肩をポンポンとしてくれて「あ～ここに来て良かったぁ！！」と思いました。黒沢さんの素敵な笑顔や声掛けはみんなの癒しです。本当に大好き♪
安藤さん☆かんなの湯など送迎してくださって本当に助かりました。私があまりご飯を食べられないときは、「残してもいいから食べられるだけ食べてみよう。」と言ってくださってとても安心しました。本当にありがとうございました。
瀧先生☆一目見た時から美しすぎて見とれてしまいました。ヨガ中も大人の色気が半端なかったです。(笑)たくさん話すことはできませんでしたが、、ヨガを教えて頂けてとても良かったです。
ヒロトさん☆毎日、イブちゃんの面倒をみて下さったり、ストーブの管理をしてくださったお蔭で快適な日々を過ごせました。ありがとうございました。
イブちゃん☆かわいすぎて何回も話かけちゃった。耳で返事してくれてありがとね。ちゃんとトイレでするんだよー笑

２月～３月末　　　通勤コース　　24歳女
２ヶ月間というとても長い期間、リフレッシュの森には大変お世話になりました。感謝してもしきれません。本当に本当にありがとうございました。私は高校生の時に拒食症になり、それから現在まで過食症と過食嘔吐に悩まされてきました。辛くて辛くて今までどれだけの涙を流してきたことか・・・誰にも打ち明けられず、一人孤独と闘ってきました。それが今こうやって健康を笑顔で退所でいることに、この上ない喜びを感じています。普通に食事を取れることがどんなに幸せなことか、身にしみて感じています。こうやって健康を取り戻すことができたのも、私のワガママを全て受け入れてくれた優しい谷先生、そして毎朝毎晩駅まで送迎してくれた渚さん（車の中での渚さんとの会話には本当に救われました）、毎日美味しいお弁当を作ってくれた中村さん、優しい言葉をかけてくれたヒロトさん、木村さんのお蔭です。そして入居者の皆さんには心から感謝しています！！またお世話になることがあるかもしれませんが、どうぞよろしくお願いいたします♪Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　ｖｅｒｙ　ｍｕｃｈ☆★

3/21～3/28 　20代女　　　 酵素断食コース
2年弱ぶりに来ました。だーいすきなここへ。このパワーでまたスマイルで頑張れる！！やっぱりここは私にとって元気のでるところ。あったかーいスタッフや仲間に出逢える。またまた最高な出逢いに感謝です。本当に本当にまた来れて良かった～。更に更に好きになれました！！毎日楽しすぎてあっという間に1週間過ぎちゃいました。さびしい～。けど絶対にまた来ます！！！　ありがとうございました！！！！　谷先生へ★変わらず優しい笑顔で迎えて下さりホットしました。本当にありがとうございました。ヒロトさん★ほんわかニコニコで嬉しくなりました。バドミントン最高でした。ありがとうございました。Sさん★また逢えて嬉しすぎました。相変わらずSさん臭に癒されました。ありがとうございました。安藤さん★逢う度に温かい笑顔ですごく嬉しかったです。安藤さんのスマイル大好きです！！バドミントンも楽しかったです。今度はバレーですね♪ありがとうございました。ななみさん★一目逢った時からわぁって思いました。おしゃれでニコニコで見とれちゃいました。お話しできて嬉しかったです。カード大事にします。ありがとうございました。中村さん★また逢えて嬉しかったです。覚えててくれて。今度はまた中村さんのご飯食べに来ます！！ありがとうございました。本田さん★また逢えるとは。嬉しかったです。変わらない笑顔、お花のアイデアはさすがです☆癒されました。ありがとうございました。瀧先生★はじめは美しいオーラ出過ぎて話しかけられなかったですが、少しずつ話せて嬉しかったです。しかも、ホッテントットびっくりしました。いつもヨガ気持ち良かったです。ありがとうございました。イブちゃん★癒しをありがとうございました。可愛すぎたよ～また逢いにくるよ～。