お客さまの声

帰宅後の体調の良さ、肌の良さに感動!

2010/1/31~2/1 群馬県 30代 女性 リピーター 1泊2日
2度目の滞在になります。前回も短期の2泊3日でしたが、帰宅後の体調の良さ、肌の良さに感動!体重減少まではできませんが、週末のみでも、心身ともにリフレッシュ効果が充分にあります。特に1日4回もある体操が気に入りました(自宅ではわかっていても時間をつくれずやれませんでした、それとベリーダンスはやはり苦手...)。人見知りな私ですが、道場のスタッフさん、参加者のみなさんとのゆるーい距離感と連帯感がとてもありがたかったです。現在は通勤コースも考えているので、短期・長期を含めて長いおつきあいが出来るといいなと思っています。

酵素断食コース [2010.02.01]

もうちょっと素直に生きていこう!!

20101/13~1/26 30歳 女性 13泊14日
ずっと自分はこんなもんじゃない。まだまだやれる!!と思ってきたけど、こんなもんなんです。ここの生活で弱い自分を認めることができました。もうちょっと素直に生きていこう!!ここの道場で出会えたみなさんに感謝します。ありがとうございました。また来ますねー。渋井陽子

酵素断食コース [2010.01.26]

不安でいっぱいでした・・

2010/1/22~1/24 東京都 28歳 女性 2泊3日
断食初挑戦でした。いきなり3日間の休みが出来たので、思い切って電話して何の知識もなく参加したんですが、行く前はどんなところなのか想像出来ず、不安でいっぱいでした。でも、来てみたら同室のみんなもいい娘ばかりで、修学旅行みたいな雰囲気!!本当に楽しくて、たった2日しかいられないのが淋しいくらい。みんながいる間に土日休みが取れたらまた来たいです。普段ものすごく不規則な生活なので、道場で学んだことをなるべく実践して、心も体も健康に保てるよう頑張ろうと思います。最後に、職員のみなさま、本当にありがとうございました。お世話になりました!!

酵素断食コース [2010.01.24]

山登りやウォーキング、カラオケ、美術館・・・3キロ痩せたんだな

2010/1/17~1/22 Yさん 5泊6日
初断食道場。最初からめっちゃ不安だったけど先生に会った瞬間から余裕。その上同じ部屋の人達もサイコーメンバーで山登りやウォーキング、カラオケ、美術館そんなことをしつつ3キロ痩せたんだな。あっ、、、オリゴすごす♥17回のトイレ♥ちかれた。一緒にサイコーの思い出を作ってくれた人たち、先生、ヒロトさん、野村さん、めっちゃあんがとー。また来ちゃうからぁ。みんな大好き。

酵素断食コース [2010.01.22]

体重を一気に落とす&リセットする目的で・・・

2010/1/14~1/20 広島県 22歳 女性 6泊7日
もう何度も来ているリピーターです。今回は試験中の暴飲で5キロ以上太ってしまった体重を一気に落とす&リセットする目的で1週間来ました。本当はきちんと回復食をして帰りたかったのですが、今回もわがままを言って断食させてもらいました。家に帰ってからの食生活、十分気をつけて慎重に行きたいと思います。1週間あっという間で、よーちゃん、愛ちゃん、よっしー、さおりん、渋井さんたちと山登りしたり、湯ららに行ったり、カラオケ行ったり、本当に楽しかった!!ここでしか出会えない人たちと同じ時間を共有でき、いろんな価値観や人生観に触れられて自分にとって最高に刺激となりました。なかでもよーちゃんはすごい!!よーちゃんみたいな人間になりたいと思うほど素敵な人に出会えて幸せです。断食だけでなく、いろいろな勉強をさせてもらい、何度も来たいと思える所です。次回ぜひ、野村さんの美味しそうな料理食べたいです。1週間という短い期間でしたが、体もスッキリし、心もリセットでき、またこれから頑張れそうです。谷先生をはじめ、道場のみなさん、そして出会った人々に感謝です。本当に充実した時間をありがとうございました。また近いうちに来ますので、よろしくお願いします。

酵素断食コース [2010.01.20]

ここに来て、ゆっくり自分と向き合うことができ・・・

2010/1/10~1/15 東京都 29歳 女性 5泊6日
酵素断食には以前から興味があり、自分で何度か試した事がありましたが、仕事柄飲みの機会も多く、年末年始の暴飲暴食も重なり、初めて道場入りする事にしました。目的としては、年末年始で増加した体重を元に戻したいという気持ちで来ましたが、ここでの6日間の生活の中で、それよりももっと大切な事に気付く事ができ、得るものも多くありました。ここに来る前は色々とやる事ばかりでなかなか自分と向き合う時間もありませんでしたが、ここに来てゆっくり自分と向き合うことができ普段の生活で当たり前と思っていた事に感謝できるようになりました。それからここで一緒になったみんなとても温かい人で話していると励まされ、自分も頑張る事ができました。今日でお別れなのがとても淋しいです。今度は普通食も食べてみたいので(野村さんのごはんがとてもおいしそうなので!)普通食のコースでも参加してみたいと思います。最後に、谷さん、野村さん、ヒロトさん、そして今回一緒に過ごせたみんなに感謝です。ありがとうございました。

酵素断食コース [2010.01.15]

過食による体重増加・・・太るのが怖い

2009/12/29~2010/1/15 東京都 女性 16泊17日
目的:ストレス解消、過食による体重増加 1年前に食事制限をし、昼夜の食事はダイエット食品を食べ続け過激な食生活を半年程していました。好きなお菓子やパン、焼肉食べたいけど「太るのが怖い」と毎食その事ばかり考えてばかり、かなりストレスが溜まり(仕事なども)過食症になりました。自分でコントロールができなくなり、夜中コンビニへ好きなものを沢山買って、ストレス発散していました。でも、過食してしまった後の後悔・・・めちゃめちゃな食生活は心までも傷付け、思い切って道場へ行くことにしました。こちらでは、私と同じ過食症の子もいたので、悩みを打ち明けても親身に話を聞いてくれて、かなり救われました。人のあたたかさ、食事のありがたみに感謝です。また、酵素断食+回復食で目標体重に達成できたのも一緒に頑張った仲間のおかげです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2010.01.15]

自分を見つめ直すことができました

2010/1/9~1/11 群馬県 30代 女性 2泊3日
目的 2010年を良い年にするため、心身共にリフレッシュ。2010年は仕事も変えて資格試験に挑む予定ですが、実際は悪習慣から抜け出せず、勉強するつもりで減らした仕事時間をだらだらと食べたりテレビ見たりと最悪スパイラルへ。良い生活リズムをつくるために断食道場へかけこみました。個室だったので自分と向き合う時間がめいっぱいあり、あれこれ自己と対話し自分の弱さなどを見つめ直すことができました。体はもちろん、毎度の体操でほぐされ、本当にリフレッシュできました。県内ですので、気持ちがゆがんでしまいそうな時にはまた利用したいです。すべての人、物、それから食事に感謝します。ありがとう。

酵素断食コース [2010.01.11]

過食は内なる自分からのSOSサイン

2010/1/10 20代 女性 リピーター 4ヶ月+2ヶ月
中学生の頃からありとあらゆるダイエットに手を出し、その度に必ずといっていい程リバウンドをくり返してきました。自分で自分に規則を作り、がんじがらめのダイエットをしてやせても、はりつめた糸が切れると止められない食欲に我を見失って、すぐに太ってしまい毎回自己嫌悪に陥っていました。道場にはやせたい願望が強く、自分と同じような過食の経験をした人がたくさん来るので、共感することが多く色々と考えさせられました。私のこれからの目標は体の声を聞いて食べることです。これは食べるべきであれは食べてはいけないなどと頭で考えたり、淋しいから不安だからイライラするからなどと心の欲求で食べるのではなく、おなかがすいたから食べたいものを食べ、おなかがいっぱいになったら食べるのをやめたいです。
そして今まで心の欲求を食べ物で満たそうとしてきたことから目を背けず、食べ物で心までは満足させられないということをきちんと分かっていたいです。過食は内なる自分からのSOSサインだと思います。そのサインを無視したり責めるのではなく、過食したくなった時こそ自分としっかり向き合って心の声に耳を傾けてあげたいです。先生、ヒロトさん、野村さん、ここで出会えたみんな、本当にありがとうございました。感謝していることはありすぎてとても書ききれないです。 A Happy New Year 2010

お手伝いプラン [2010.01.10]

意識改善と生活習慣の見直しをすべく・・・

2010/1/6~1/8 27歳 女性 群馬県 2泊3日
最近からだが不調(重い、だるい)だと気づきながらも、年末からお正月にかけて美味しいものを食べ続けてしまった自分、そんな自分の意識改善と生活習慣の見直しをすべく、断食道場を訪れました。本心を言えば、2週間くらい滞在して、たまりにたまった老廃物を出したかったのですが、今回は休みの関係で2泊3日の滞在でした。しかし、実家が道場に近く、車で来られたので、1日目の10時からの体操から参加し、3日目は夜の体操まで居られたので実質3泊したくらいの充実感がありました。滞在中は皆さんが明るく楽しい方ばかりで、1人で来ても全然さびしくなく楽しく過ごすことができました。一部屋に皆で寝て、話して散歩に運動と、皆と合宿をしているような感覚でした。スタッフの皆さんも親切で、色々教えていただきました。この生活をしているうちに体はみるみる軽くなり、1日4回ある体操も心地よくできるようになりました(痛快にはまだまだでしたが・・・)ありがとうございました。これからは心とからだを労って過ごしたいと思います。

酵素断食コース [2010.01.08]
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自分自身に諦めかけ始めていました・・・
初めての参加で耐えられるのか不安・・・
気分転換に最高です!!
ここに来ると本来の食生活に戻るきっかけができます!!
体を軽くするために参加を決めました!!
迷ってる方は是非一度参加してみてください!!
食生活や健康への考え方が変ってきたなと実感
これからしっかり健康を取り戻そう!!
体験のキモチで1泊2日で参加!!
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