お客さまの声

遠くから来た甲斐があった・・・

2009/12/9~2010/1/5 山口県 59歳 宿泊28日 目的→体質改善 5kg減
まさか59歳にして1日4回の体操、約25日間続けたかいがあり、かなりの冷え性、肩こりがほとんど良くなり、遠くから来たかいがあったと思っています。体重も6kgも減り、体操は続けたい、体重は落としたくないと思いました。ネットで道場を知りましたのですぐ予約の電話をしましたが、希望(1ヶ月個室)なので断られましたが、そこが谷先生のいいところか私の強運(強の虎年)なのでしょうか山口県からですねとOKがでました。予約が取れなかったら今頃私は5キロ太り、二度とチャンスはなかったと思います。谷先生本当にありがとうございます。又ヒロトさん、野村さんありがとうございます。ただ心残りは28日もいて野村さんの料理が一度も食べられなかった事ですね。

酵素断食コース [2010.01.05]

年明け後の自分が想像できたので・・・あえてこの年末年始を

2009/12/31~2010/1/4 (4泊5日)
重度の腰痛持ちで、寒くなるにつれ辛くなる腰・・・。それを克服したいのに痛くて運動ができない。でもお酒が大好きという悪循環な生活で、年明け後の会社でみんなに会った時の自分が想像できたので、あえてこの年末年始を選びました。一人で断食なんて初めてで、不安な気持ちでいっぱいでしたが、谷さんはじめ優しいスタッフの方々、またすばらしい出会いがあったことに感謝し、参加して良かったと思っています。みなさんと頑張れたから、思いの外断食もキツくなく、空腹時に飲む柿酵素と醤油入り番茶ははまりそうです。桐生は昔からよく遊びに来たところなので、とても懐かしかったことと、まだまだ知らないことがたくさんあり驚きの連続でした。光明寺に眠る祖父母へのお墓参りも出来て、心も身体もスッキリしました。2010年は健康により気を使って、充実した1年になったらいいなと思っています。お世話になった皆様、本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2010.01.04]

ここ2年で体重が10キロ増え・・・

2009/12/30~2010/1/3 (4泊5日)埼玉県所沢市 46歳 男性
ここ2年で体重が10キロ増え、90キロを突破し、放っておいたら3桁も時間の問題と思い、思い切って申し込みました。10年程前、奈良県生駒山の断食道場に行った事があり、1週間で5?6キロ痩せましたが、なかなか食生活や生活態度を改めることは難しく、今の様な状況となってしまいました。こちらの道場は、都心からも近く、アクセスが便利なこと、吾妻山のふもとで自然環境にも恵まれ、短期の受け入れも可とのことで、東京に働く者にとっては、大変ありがたい道場です。自由時間は、毎回桐生の街を散策し、銭湯を見つけては悦に入っていました。昭和館、上の湯、一の湯とも昭和風情たっぷりの昔ながらの風呂室で感涙にむせんでしまいます。風呂あがりの一杯が恋しくなるのが、たまにキズですが。
どうもありがとうございました。
 

酵素断食コース [2010.01.03]

とにかく正月太りを回避したく・・・

2009/12/31~2010/1/3 (3泊4日)東京都 31歳 女性
2回目です。前回も2泊3日と短く、今度は1週間くらい滞在したいです。体重は1キロくらいしか減っていませんが、とにかく正月太りを回避したく、おせち料理から逃げて桐生までやって来ました。とにかく食べることが大好きで、普段はぐるなび、食べログを見比べて、夕食は抜いてしまったりする不健康な生活です。ここでは食べていなくても動けるし、逆に調子が良いのに、何故あんなに余計な物を食べてしまうのか自分でも不思議です。東京で働いていると毎日がめまぐるしく過ぎて行くので、年に1度でもここに来て食について、体について考える時間を持つことは、とても良い事だと思います。お世話になりました。

酵素断食コース [2010.01.03]

感謝

しあわせな時間
すてきな出会い
ありがとうございました
2009.12/29~2010.1.2
Osaka 女

酵素断食コース [2010.01.02]

ストレスからの過食で・・・

2009/12/19~2010/1/2 東京 32歳 女性
9月の連休で初めてこちらへ伺って、まさか3ヶ月後に来ることになろうとは・・・。前回は心身のリフレッシュ目的でしたが、今回はダイエット。ストレスからの過食で短期間で大幅に太ってしまい、止まらない食べぐせをリセットするため、この年末年始は桐生で過ごすことにしました。今回は季節限定の柿酵素がとっても美味しかったです!(購入しました!)到着した日にこれまでの疲れが噴出し、胃痛と発熱で一晩ダウンしましたが、膿が出切った後は心も体もスッキリ軽くなりました。東京で過ごしていたら、この膿を新年に持越ししてしまったんだろうな・・・。極寒の初詣で、人生初(みんなに驚かれましたが・・・)の初日の出、今回も楽しい仲間と素敵な思い出がたくさんできました。いつかがっつり1ヶ月来て、しっかり体質改善してみたいです。今年もまた、何度かお世話になりに来てしまいそうです。谷さん、スタッフのみなさん、今回もありがとうございました!!

酵素断食コース [2010.01.02]

今年も谷さんの人間力に引きつけられて・・・

2009/12/29~2010/1/2 (4泊5日)
ちょうど1年前に訪れ、今年も谷さんの人間力に引きつけられてここに来てしまいました。2回目の初日の出を見られて幸せです。1年間の変化は少しずつ現われました。1年前から玄米に切り替えて、(1)1年前の健康診断と比べて、血液検査がすべて正常値になりました。軽い貧血、肝機能低下、総コレステロール低下が改善されていました。(体重も4kg減少し、ウェストも少し細くなっていました。 (2)心が安定し、抑うつ気分が軽減されました。 プラスα(アルファ)断食道場で一緒にマクロビオテックの食事に行く友達も出来ました。心と身体に効果がある断食。心が疲れたかなぁと思ったら、また訪れ癒されに来たいと思います。断食中に陰で支えて下さっているヒロトさん、野村さんありがとうございました。
マリヤマ・ガンビ

酵素断食コース [2010.01.02]

もっとここにいたいなぁ・・・

2009/12/28~31 3泊4日 酵素断食コース 20歳 女性 -1.4kg
道場のみなさん、お世話になりました。一人旅?というか完全に単身でどこかへ行くのは初めてだったので、着くまで本当に心細かったのですが、断食しに来ている皆さん、スタッフの皆さんが本当に優しくてフレンドリーで、すぐに打ち解けられました。帰る頃には、4日間短かったなぁ、もっとここにいたいなぁと思うほどでした。断食中に飲む酵素ジュースも甘くて美味しくて、空腹感を感じてイライラすることがあまりなくて、とても良かったです。酵素ジュースよりも回復食のおかゆのほうが、空腹感を感じさせるくらいでした。あ!でもおかゆとみそ汁もとっても美味しかったです。酵素ジュースを買ったので、続けられるか分からないですが、家でも定期的に断食する等して、これからも精進していきたいです。改めて、ありがとうございました。またお世話になることがあったら、よろしくお願いします。

酵素断食コース [2009.12.31]

同じ過食症で悩んでいる人ともお会いできて・・・

2009/11/5~12/25 (お手伝いコース)24歳 女性
谷先生、ヒロトさん、ノムさん大変お世話になりました。初めは本当に不安な事ばかりで、2ヶ月間ここで生活できるか自信がありませんでした。大部屋は常に色々な方が出入りするので、その方の人生観や考え方、悩みが聞けたり等・・・本当に勉強にもなりましたし、とても良い刺激を受けました。同じ過食症で悩んでいる人ともたくさんお会いできたので、話しを聞いてもらっただけでも心がスッキリしましたし、良いアドバイスを頂けたりと、とても貴重な経験を得る事ができ大満足で帰れます!!体重は初めの1週間は一気に減りましたが1ヶ月間はほぼ停滞してしまい残念でしたが、体操の効果は本当にビックリするくらい効果的でかなり引き締まりました!!(1日4回出た方が即効性があります。)体重はともかく、体の中もデトックスできたし心のデトックスもできたし、ノムさんの料理もたくさん食べて帰ることができたのでハッピー!!断食道場と聞くと、暗くて厳しい場所というイメージがありましたが、リフレッシュ道場は本当にアットホームな空間で大好きです。2ヶ月に1回はデトックス&リフレッシュの為に来たいです!というか、来ます!またお世話にならせて下さい。約1ヶ月と2週間ありがとうございました。心から感謝しています。
・・・ヒロトさんへ・・・
ヒロトさん、いつも素敵な笑顔ありがとう♥ 本当にヒロトさんの笑顔は日本一!! 洗濯とか、お茶碗洗ってあげただけなのに心から喜んでくれるから、やりがいがあったよ♥(笑) おねだり上手なヒロトっち大好きです!! また一緒にお散歩行こうね!! 私のこと忘れちゃイヤよ・・・体に気をつけてこれからも頑張ってね♥ いつも目につきにくい雑用とかしてくれて、ありがとう!! ヒロトっちの存在は大きいよ♥
★ヒロトっちの好きな所
No.1…笑顔がCUTE!! No.2…おねだり上手&タバコを吸う時のシブい顔!! No.3…ご飯をモソモソ食べてる姿!!
・・・ノムさんへ・・・
ノムさ?ん!!初めはビックリしたよ!少し動きは変だし、一人言ばっかりだし(笑) でもノムさんは本当に心がキレイだし、ウソつけない感じだし、人間として大好き!! 料理も全部美味しかったよ♥だからもっともっと自分に自信持って!! カボチャのサラダ、いつも大量に食べてゴメンナサイ・・・でも私の中の「No.1」です。タッパーに入れて郵送してくれてもイイよ!!(笑) またノムさんの料理食べに来るから、新メニュー考えておいてネン!!時間ができらメールでもしてちょ♥
★ノムさんの料理ランキング★
No.1…カボチャのサラダ No.2…ふのおやき&芋のピャタ No.3…りんごとさつま芋のおやき
・・・ようチンへ・・・
ようチン短い間だったけれど本当にあんがと♥ かなり濃い充実した毎日が過ごせたよ! 本当に感謝しているし、楽しかった♥ 今度は千葉で会えるの楽しみにしてマス!! これからも仲良しでいようネッ♥

お手伝いプラン [2009.12.25]

-10kg 達成!

2009/11/13~12/14(1ヶ月痩身コース)広島県 24歳 女 断食5日間 153cm 結果51kg→41kg
谷先生、ヒロトさん、野村さんお世話になりました。断食道場に来ていろんな人に出会い、色々な体験が出来て良かったです。酵素ジュースすごく美味しかったです。野村さんの料理、断食の期間が短かった分、いろんな料理を食べることができ満足して帰れます。料理すごく美味しかったです。毎朝早起きをして、ヒロトさんの手伝いをしている時が一番安らぐ時間でした。いつも手伝いをした後に、ありがとう!と喜んでもらえて嬉しかったです。この1ヶ月間、いろんな意味でいい経験になりました。本当にありがとうございました。

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