お客さまの声

あーおもしろかった!

2008年12月22日~2009年1月8日 S子 25歳 東京都 17泊18日
あーおもしろかった!途中飽きたり、スイーツ食べたい?って気持ちにちょいとなりましたが、断食をすることによっての開放感みたいな感じが大きかったなぁ?。ナチュラルハイっすよ。たまにだるかったりもしましたが、何げサクサク結構歩きました(^^)体重減るのも嬉しかったです。まだ落とすぜーって感じです。玄米のすばらしさ再確認できたし、玄米食がんばりたいです。いやこれマジで。ヨガ大好きだからヨガおもしろかったです!矢上先生の自力整体の快感!さにはビックリ!だんだんほぐれてくのが気持ち良かったです。色々な人との出会い、うれしかったです。自分のあるきっかけでこちらの断食道場に来ましたが、もらえるものの方が多かった気がします。
谷先生、ヒロトさんもっともっとたくさんおしゃべりしたかったです。ありがとうございました!ほんまに感謝です!Sさんいつも飯作ってくれてありがとー!君はがんばり屋さんだ!Hさん声にいやされたよ。Saさんマイペースでこのままつっきっちゃってなぁ!楽しい子だぜ!Tさんいい奥さんなんだろーなぁって思っちゃうほどサクサク優しい感じがたまりませんでした。皆さんに鼻血ブーでした。キャッチコピーのとおり自分を取り戻せた気がします。健康第一ですね!すげーぞやっぱ断食は。またたくさん遊び来たいです☆さようなら?

酵素断食コース [2009.01.08]

便秘薬が手放せなかった私ですが・・・

2008年12月5日~2009年1月5日 M.H 19歳 女性 (1ヶ月お手伝いコース)45Kg→40Kg
夏につづいた昼夜逆転生活や、彼氏に裏切られたストレスが原因だったのか、秋ごろから肌荒れがひどくなり外に出るのも憂うつだった私。親の勧めでこちらの道場に1ヶ月お世話になることになりました。便秘薬が手放せなかった私ですが、酵素ジュースを飲みはじめると自然に便を出せるようになりすごく感動しました(笑)肌荒れもこの1ヶ月でだいぶ治まり、体質も改善されました。ダイエット目的ではなかったけど、体重は5kg、体脂肪は8%も減り、嬉しい結果になりました!!帰ってからも維持します!!道場での1ヶ月は本当にあっという間で、(Xmasと大晦日はさすがに帰りたくなりましたが(笑))食事の準備やアイロンがけなど、普段家の手伝いをほとんどしないので、とても良い経験をさせていただきました。(これを機に料理や掃除もする様にしようと思いました(^^;)谷先生、いろいろと為になることを教えていただきありがとうございました。自力整体とマクロビオティックは帰ってからも続けようと思います。ヒロトさん、毎日酵素風呂すごく気持ち良かったです。相部屋になったチカさん、マキさん仲良くなれて楽しかったです。清水さん、同じお手伝いコースで一番一緒にいた時間にいた時間も長くて色んな話できて楽しかったです♪川端さん一緒にハンバーグ作ったり、遊園地行けてよかったです。モチ肌うらやましい!

お手伝いプラン [2009.01.05]

非常に暖かい雰囲気で・・・まだまだ居たいな・・・

2009年1月1日~1月4日 L.K 34歳 女性
“一年の計は、元旦に有”ということで、元旦から参加させて頂きました。最初は、協調性のない私が、共同生活を送れるのかと不安もありましたが、来てみると、非常に暖かい雰囲気で、同室の人達とも仲良くなれ、やはり同じ目的を持った者同志ならではの一体感を感じる事が出来ました。おかげで、2泊3日の予定が3泊4日となり、まだまだいたいなと思うほどです。明日からは、仕事が始まりますが、ここで学んだことを、日常生活に取り入れて、健康的な生活を送れればと考えてます。(でも、次は居酒屋のノリで来たいです。ゴルフもやって、観光して・・・(汗)
P・S マメ知識(情報)ですが・・
●桐生天満宮の骨董市は、通常毎月第1土・日に開催されるのですが、1月だけは成人の日にやるらしいです・・・。
●彦兵衛住宅(国の重要文化財)は、現在17代目の方が実際に住んでいるので、問合せさえすれば、年末年始関係なく見せてもらえます。(奥さんのガイド付)

酵素断食コース [2009.01.04]

3回目の滞在・・毎回毎回心も体もリフレッシュ!

2009年1月3日~1月4日 M.K. 24歳 女性
3回目の滞在だったのですが、毎回毎回心も体もリフレッシュします。今はアメリカで大学院に通っているのですが、向こうにいるとどうしてもアメリカ人の様な生活パターンになってしまいます。ここの道場に来ることで健康に気を付けて生きたいと思えるようになります。今年の5月には卒業するのでその頃にまた来させて頂きたいです。

酵素断食コース [2009.01.04]

素敵なご縁とワクワクでいっぱいの6日間

2008年12月30日~2009年1月4日 5泊6日 Y.S 女性 埼玉県出身
本当に・・・素敵なご縁とワクワクでいっぱいの6日間でした。酵素ジュースのしみわたるようなおいしさにはビックリ!手作りはしみじみおいしい。ありがたいな~って実感しました。もともと少食なのですが食の内容はこだわらず・・・ってことでやはり体には負担がかかっていたのでしょう。こちらの生活で心身ともにスッキリしました。そして一番の収穫は「自分のやりたいこと」がとてもクリアーにみえたこと!また来ます~♥

酵素断食コース [2009.01.04]

やっぱりここへ来て良かったです

2008年12月28日~2009年1月3日(6泊7日)M.O 30歳 女性 千葉県出身
やっぱりここへ来て良かったです。体重は約2Kgしか減りませんでしたが、普段壊していた胃や体を休めることができました。ヨガもやって体が喜んでる気がします。特にベリーダンス・山の幸染め講座・そば打ち体験を運良く体験できたのがラッキーでした♪自由時間には、動物園・吾妻山(頂上まではいけませんでした・・・)水道山公園・天満宮(初詣)などなど行きました。散歩は気分転換になってオススメです。谷先生、そしてみなさま、色々お世話になりました。感謝です!!ありがとうございました。

酵素断食コース [2009.01.03]

このまま年末年始ダラダラしていたらまずい!!

2008年12月27日~2009年1月3日(7泊8日) T.S (28歳) 女性
現在の仕事をはじめてから多忙、不規則な生活で5Kg近く(もっとも。)増量、ジムから、○○を飲むだけ!とか色々試しましたが、不規則度MaXによりすべてうまくいかず・・・。このまま年末年始ダラダラしていたらまずい!!と思いやってきました。みなさんの体験記から5Kgくらい減るといいな~と思ったのですが、結果は3.2Kgマイナス。でも体重にこだわらず、悪いものが3kgも減ったんだ、とポジティブに考えています。(体重気にしだすと食べるのがこわくなりそう。)毎日、朝イチ・10am・4pm・7pmの4回の体操でかなり体がリフレッシュしました。始めは筋肉痛だったけどなれました。そして吾妻山ハイキング(登山)にもチャレンジ。ココに来なかったら山登りなんてしなかったな~。7泊8日情報社会の申し子としては刺激が恋しくなりました。そして断食2日目の不調、3日目からのアレルギー性鼻炎には泣かされたけど、色々な職業、年齢の方と会えて楽しかったです。ハイキングにつきあってくれたSさん、谷先生、同室の方々、そしていなさん、どうもありがとう。2009年、みなさんに良いことがたくさんありますように!!

酵素断食コース [2009.01.03]

今後、ヨガの合宿をこの「リフレッシュ断食道場」で・・・

2008年12月29日~2009年1月2日 4拍5日 大久保邦彦(66歳)
ヨガ・正食・禅の指導をしています。ヨガと禅はほぼ指導をできる様になりましたが、正食、特に治療的な使い方は全くできないので、今回、谷先生にお願いして、勉強させていただきに来ました。特に癌を治療する事は正食以外に適切な治療方法が無い現状の医療を何とかしたいと思っています。今回は半断食を体験しました。楽しくできました!!今後、ヨガの合宿をこの「リフレッシュ断食道場」でできる様になればと思っています。何時になるかはまだ解りませんが、いつか又、この「リフレッシュ断食道場」で皆様にお会いできる日を楽しみに。この有意義な5日間に感謝でいっぱいです。ありがとうございました。

半断食コース [2009.01.02]

5泊6日 -3.2kg

2008年12月27日~2009年元旦 5泊6日 -3.2kg
知らず知らずに溜まってしまった、心のサビや身体のサビを取りにきました。ゆっくりと自然の中で、自分自身と向き合えた気がします。自己整体と酵素断食で心と身体のサビがとれました。2008年最後に溜まっていた物を出しデトックスし、2009年新しい心と身体で迎えられることが出来ました。一番私を癒してくれたもの・・・一期一会 リラックス道場で出会えた人達でした。1人1人本当に、素敵な人達でした。この広い世界で、出会い同じ時を過ごす事が出来て、幸せでした。とても楽しかったです。GWも来たいなぁ。支援して下さった谷さん、ヒロトさん有難うございました。これから断食をされる方も素敵な出会いがありますように。

酵素断食コース [2009.01.01]

4日間という短い期間で、約3kg減

2008年12月28日~12月31日(3泊4日) TN.26歳男
社会人になり3年たち、約10Kg近く増えてしまった為、ダイエット目的でこの道場に参加しました。4日間という短い期間でしたが体重だけでなく(約3Kg減)食生活や体の使い方まで教わり、考える事が出来て有意義な時間を過ごせたと思っています。また午前中の吾妻山登山では日々、自然を感じる事が出来と共に自分の体力レベルの確認をする事が出来て、良かったと思います。東京に戻ってからも時々この経験を思い出して、日々のダイエット、食生活の見直しをはかって行きたいと思います。谷先生、ヒロトさんをはじめ皆様、ありがとうございました。

酵素断食コース [2008.12.31]
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