お客さまの声

2ヶ月間で-16kg

9/6~11/8  (63泊64日) 25才 女性
今回、-25kgを目標にリフレッシュの森に来て、落とすまでは、居るつもりでしたが、急に帰らないといけなくなり、残念ですが、この2ヶ月間、長期の断食をすることなくマイペースに、ほぼ半断食で、-16kg痩せれたので、良かったです。谷先生、木村さん、ヒロトサン、中村さん、千咲ちゃん、そして、講師のベリーダンスの坂口先生、魂合気の大野先生、ラフターヨガの女屋先生&狩野先生、山の幸染めの生井先生、リンパ療法の速水先生お世話になりました。ここで学んだ事を忘れず、笑顔で頑張ります。本当にありがとうございました。

お手伝いプラン [2010.11.08]

過食と引きこもりで抜け出せず・・・

2010/10/17~11/8 (21泊22日)(お手伝いコース) 26才 女性
ここに来る前までは、過食と引きこもりで抜け出せず・・・どうしよう・・・どうしよう・・・(泣)と思ってた時、リフレッシュの森をネットで見つけ、次の日にはお世話になることになりました。初めは痩せたい気持ちでいっぱいで、痩身コース希望。でも、私に出来るか不安もあり、お手伝いコースにすぐ変更して頂きました。それから、半断食・・酵素断食まで体操も散歩も、自分のペースでゆったりと体も心も穏やかに過ごすことができました。でも、こちらに来て2週間ぐらい、回復食になってぐらいから、体は軽くなったんだけども、目眩と立ちくらみ、だるさ・・・特に心がとても押し潰されてしまいそうな程不安に陥ってしまって、正直すごく辛かったです(泣)でも、こちらに来れて、すごくすごく大切な☆宝物☆ができました!! 今までで初めて、自分の境遇と共感しあえる、しかも、すごい辛いのすごい分かるのに笑って話せてしまう、心の支えとなってくれた友達☆です。出会えて本当に嬉しかった☆ありがとう!みんなの笑顔で、私も笑顔になれました
!谷先生、急に行きたいです!と言って、一ヶ月の予定を急に帰ることにしてしまって。。わがままな子。あたたかく迎えて頂きありがとうございました。木村さん、いつも車ありがとうございました。木村さんとお話しすると“ほんわか”しました!ヒロトさん、いつもあたたかいお風呂などありがとうございました。中村さん、美味しい食事ありがとうございました。ここで出会ったみなさん本当にありがとうございました!みんな笑顔に過ごせますように☆

お手伝いプラン [2010.11.08]

今回で3回目・・8㎏減り、感謝の気持ちで一杯です!

2010/11/5~11/7 (2泊3日)(酵素断食コース)35才 女性
THANK YOU☆今回で3回目です。合計8㎏減り、感謝の気持ちで一杯です!今までどんなに頑張ってもヤセなかったのですが、徐々にヤセて今ではあと1㎏で目標体重です!最近では友人にヤセたね!って言われてとてもハッピーで、また洋服のサイズもダウンしたのでオシャレをするのも楽しいです。今回の滞在でも、温泉や冬桜のライトアップに連れて行ってもらい楽しかったです。有難うございました。周りの女の子達も良い子ばかりでした。谷先生、木村さん、ヒロトさん、どうもありがとう!!
6月・・・3kg減→(維持)→7~10月の途中・・・3kg減→(維持)→11月・・・2kg減   計8㎏!!

酵素断食コース [2010.11.07]

これだ!!と思い・・・はるばる福岡から参加

2010/10/31~11/4 (4泊5日) 43才 女性
今回の目的は毒素出し!前から断食には興味あって、インターネットで調べて、このリフレッシュの森を見つけました!きれいな施設と環境・充実した内容にこれだ!!と思い、リフレッシュもしたくて、はるばる福岡から参加しました。お腹すくだろうな~と思いましたが、意外にも平気で酵素ジュースも飲みやすく、楽々断食の2日間でした。朝の梅醤番茶が最高においしくて、おかず食べてる感じでした。これは家でも絶対やります!醤油がおいしいので買いました!毎日の自力整体は、身体が硬くつらかったけど、かなりききました!本買おうと思います。ウォーキングがてら冬桜も見れました(^_^)小さなかわいらしい花でした。とっても充実した、ゆっくりと過ごせた、この4日間最高でした!スタッフの皆様ありがとうございました。日の出を見たい!という希望も叶えてくださり感謝してます。

酵素断食コース [2010.11.04]

毎日浴びるように飲んでいたアルコール・・・

2010/10/26~11/2 (7泊8日) 酵素断食コース 32才 男性
二度目の参加となりました。毎日浴びるように飲んでいたアルコールから少し自分を遠ざけるためにやってきました。日に日に軽くなっていく体がとても気持ち良かったです。大自然に囲まれて空気もおいしくて、ゆっくり歩くことの大切さを知りました。2日目・3日目ともなると(断食)体内の細胞が何を求めているのかわかるようになります。必要なモノとそうではないモノの差がはっきりとわかってくる。最後まで気持ち良く体も心も軽くすることができました。このような忘れがたい感覚は、とても得がたい。不思議なものだと思います。スタッフの皆様にとても感謝します。ありがとうございました。また道場で頑張っている皆様も、思うようにリラックスできますように!! ありがとうございました。

酵素断食コース [2010.11.02]

きっかけは禁酒です!

2010/10/26~11/1 (6泊7日)  女性
50年弱生きてきて初めての断食です。きっかけは禁酒です。よっぽど具合が悪くない限り毎晩飲みます。一度、身体の中を全てクリーンしたいと思い挑戦しました。若い頃はいくら飲んでも食べても次の日になると元に戻っていましたが、3年位前からどんどん顔がむくむ様になってきました。気にはなっていたのですが意思が弱く自分では何も出来ないので思いきってリフレッシュの森に来て断食しました。4日目あたりからむくみがだんだん取れてきて思い切って来て良かったと思います。これからはアルコール週2回位に控えたいと思います。(きっかけが出来てとても良かったです)夜はほとんど温泉に連れて行っていただきました。(スタッフの皆様、木村さんありがとうございました。)来てる子達は自分の娘位の年の子が多く、皆かわいかったです。

酵素断食コース [2010.11.01]

リフレッシュ美人の森!!

2010/10/26~10/28 (2泊3日)
今回初めての参加!今までプチ断食は家でやったりしてたけど、どうせやるならこんな環境でやると、別世界で人間の基本に戻れるヨ!それにしても、このリフレッシュの森にはなぜか、みんな美人ばかり!?!?(私も!!いれて)絶対、リフレッシュ美人の森にすべきだ!! あーところで、ここに来たら「かんなの湯」めちゃイイ!Goodだ!特に絹肌エステの湯と洞窟の湯オリーブのいい香りでリラックスだよ!オリゴ100を飲んで腸をきれいにしたら(6杯飲んだ・・・ゲップ・・・)2泊3日でも1.5㎏バイバイしちゃいました!but・・・今日帰ってからが・・・私の欲との戦い?イヤイヤせっかくここで体験した人間らしさ・・・私の脳に深く入れておこう☆

酵素断食コース [2010.10.28]

-4kg、体が軽くなったコトがとても嬉しい!!

2010/10/12~10/26 (14泊15日) 23才 女性
人生で初めての断食に来ました。すごーく不安でいっぱいでした(>_<)何事にもやる気がでずにただ毎日ボケーッとしてる日々で、心に穴があいた気持ちでした。このまま時間が経つだけなんて嫌。何か変わらなきゃ!!と思いネットで発見した次の日に来ていました。ダイエット目的で来て、痩せるぞーって気合い入ってました。うふっ!でも、ここに来て痩せたことはもちろん嬉しかったけど、他に沢山のコトを学びました☆本当にリフレッシュできました。体重が減ったことよりも体が軽くなったコトがとても嬉しいです。体操は最初は大変でした。かたい体だったから↓↓でも日に日に楽になって今でわすごく気持ちよく出来るよーになりました!酵素は、とっってもおいしくて毎日飲んじゃいましたー!思っていたより空腹感もなく過ごせました!!ウォーキングも沢山したから、体のラインが変わった!2週間いて-4㎏でした。でも、それ以上の効果があったと思います。温泉もすごく気持ちよかったし、本当に来てよかったと思いました。また必ずきます!!
谷先生:本当にお世話になりました!またよろしくお願いしまーっす!
木村さん:車いつもありがとうございました↑↑‘出来る女ハラダ”忘れないで下さい(笑)
ヒロトさん:あまり話す時間なかったけど、次は一緒に一服しましょう(笑)
なつきサン:すっごく頑張ってる姿いつも励まされました☆素敵なウェディングドレスで幸せになって下さい。
ちさきちゃん:目指せちさきちゃんのよーなやわらかい体☆次きたら大変身計画実行するカラ!
しょーこサン:自然体でニコニコいつも癒されました。辛くてもいつも元気をもらいました。
みきちゃん:車ありがとぉー☆ってか沢山話聞いてくれてありまとぉー!私いい彼氏つくって報告するカラ!
まいちゃん:マジメなのにどこか抜けてるまいちゃん!もっとイジメればよかった(笑)100年の森行くんだよー!!

今度、長期で滞在したいな・・・

2010/10/10~10/13 (3泊4日)26才 女性
3回めのリピーターです。今回は半断食コースでした。東京にいると、日々リラックスやリフレッシュすること、自分の心を休めてあげることを忘れてしまいがちで、自分で気づかないうちにストレスフルになってしまいます。ここに来ると、そんな自分に優しくしてあげられる時間を持てて、本当にリラックスできて安心できます。毎日の生活の中で、食事やストレッチなどの基本的なことに気を配って生活できれば良いのだけど、不規則な生活リズムなもので、中々難しく思っています。ここでリフレッシュしたり多少なりとも体質改善できても、普段の生活に戻ってからが本番というか、勝負(?)なので、本当に自分を変えるにはもっともっと長い時間が必要なんだろうなって思います。今は仕事を辞めることはできないけど、もし今後時間がたくさん持てるようになったら、今度長期で滞在したいなと思っています。それまではチョコチョコ来て、日々たまったストレスを癒したいな。半断食コースのおかず、どれもこれも美味でした。食のありがたみを感じました。スタッフのみなさん、いつもありがとうございます。今後もよろしくお願いします。

半断食コース [2010.10.13]

便通もよくなり、腸がスッキリ・・

2010/10/9~10/12 (3泊4日)20代 女性
今回は2回目です。前回は2泊で少し短いように思えたので今回は1日増やしてみました。でもあっというまでまた短く思えました。昼間は川でボーッとしたり、本を読んだり、のんびり過ごしました。近くの川は水がきれいでとても冷たくて足を入れるとすごく気持ちがいいのでオススメです!! まだウォーキングにも温泉にも行けてないので、次回はぜひ、行きたいです。オリゴのおかげで便通もよくなり、腸がスッキリした感じがします。また来ます。お手伝いコースの方々、スタッフの方々、谷先生、やさしく接して下さりありがとうございました。

酵素断食コース [2010.10.12]
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