お客さまの声

今回でやっと60キロを切りました!!

2011年4月17日~26日(9泊10日) 女性 32才
今回はマイナス3.8キロ。やっとやっと60キロを切りました。おめでとうございます。ありがとうごじゃいます。今回で5回目か6回目になるリフレッシュの森さん。こんなに何回も来れるのはやっぱり居心地が良いからだと思います。本当に感謝です。今回は桜が綺麗でいい時にやって来ました。菜の花の酵素づくりも楽しかったです。1ヶ月後が楽しみです。また来まーす。リバウンドナシで!

酵素断食コース [2011.04.26]

思い切って参加してみました!!

2011年4月20日~22日(2泊3日)
今回初めて断食道場に来ました。以前から気になっていて今回たまたま連休があったので思い切って参加してみました。4年程前、心が弱っていた時に運動することの大切さを学び、心を強くするために運動を始めました。それからはどんどんと心と体が健康になっていくのを実感しました。しかし、食事の改善は難しく、偏りがあったり、不規則な食習慣は直せませんでした。心と体をより健康にするため、内側から美しくなるため、「断食道場」を試してみようと思ったのです。2泊3日+入会金で3万2千円は正直高いのでは?と思っていたのですが期間を終える今は、値段以上に価値がある経験だったと思います。オリゴを使用しての腸内洗浄は1日グルグルして辛かったのですが、次の日にはお腹が本当にスッキリしているのを実感します。1日4回の体操も体をスッキリさせてくれました。木村さんのカウンセリングもすごくためになります。生活へ戻ってからも、今後の食への意識が変わりそうです。また是非来たいと思います。短い間でしたが、貴重な体験をさせていただきありがとうございました。メンバーの皆様も親切にしてくださりありがとうございました。

酵素断食コース [2011.04.22]

過食の悪いサイクルに・・・

2011年4月10日~19日(8泊9日) 26才 女
2回目の参加です。また過食の悪いサイクルにのめり込んでしまって今回は1週間参加させていただきました。家にいるときは食べて寝ての生活をしていたので胃も体も疲れきっていました。でもリフレッシュの森にこれて皆様と出会って、心も体もリフレシュして帰れそうです。谷先生、いつも急なことなのにあたたかく迎えていただいてありがとうございました。木村さん、今回は桜も綺麗なときでたくさいいいろんなところに連れていっていただいてありがとうございました。中村さん、いつも美味しいごはんありがとうございました。ヒロトさん、いつも優しく声かけしてくれてありがとうございました。あと、ここで出会ったメンバーみんな優しくて、ここに滞在している間お世話になりました。本当にありがとー!また体と心が疲れたらリフレッシュの森に来たいと思っています。1週間お世話になりました。

酵素断食コース [2011.04.19]

前から来てみたかったリフレッシュの森!!

2011年4月13日~16日 20代 女 3泊4日
地震の影響で仕事が休みになったので前から来てみたかったリフレッシュの森に来ました。まず施設の美しさにびっくりしました。いろいろな設備も整っているし、とても居心地が良かったです。屋上から見る桜がとてもきれいでした。ずっと不摂生な生活が続いていたので断食をして内蔵を休めることが目的で体重はあまり気にしていなかったのですが1.2キロ痩せました。酵素ジュースは美味しいし、飽きずにいただきました。家でもたまに断食してみようかなと考えています。谷先生、木村さん、ヒロトさん、皆様とてもあたたかく、緊張しないでのんびり過ごせました。また是非来たいと思いますのでよろしくお願いします。私にとって癒やしの場所ができました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2011.04.16]

-17.1kg

3/5~4/5 31泊32日 男 20代 185cm 113.8→96.7kg (-17.1kg)
ダイエットのため、リフレッシュの森に来ました。1ヵ月の滞在で目標体重よりも落ち、心身ともにリフレッシュすることができました。滞在中、思うように体重が落ちずイライラした時、木村さんや谷先生のサポートのおかげで乗り切ることができました。ありがとうございました!帰ってから自分でもここの食事と同じものを作り、更に痩せるように頑張ります!本当にありがとうございました!!

お腹が引き締まり、スタイルが良くなりました!!

4/1~4/5 4泊5日 19才 女 身長145cm 45.5kg→43.5kg -2kg
毎日バイトに追われ、ストレスがたまると夜甘いものを食べ過ぎてしまう日々が続いていました。常にお腹がスッキリしない状態でたるんだ体型が嫌で、前々から気になっていたリフレッシュの森に「何か変わるかもしれない」と思いなんとか休みを作り来てみました。一人旅自体初めてでしたが、スタッフの方々はとてもアットホームで、ここに集まった宿泊者の皆さんも年齢や職業がバラバラな方々で、話せるのがとても楽しかったです。こんな機会めったにないと思います。ダイエットもたった4泊5日で2kg減り、断食だけでなく体操やウオーキングのおかげでお腹が引き締まり、スタイルが良くなりました。ここに来ないで自力で断食していたら絶対挫折していたと思います。家に帰ってからもコンビニ弁当や菓子パンばかり食べていた食生活を見直し、運動もし、さらに2kg落としたいと思います。スタッフの皆さん本当にありがとうございましたっ!! 最高の5日間でした。時間ができたら、ストレスがたまったらまた来ます。

酵素断食コース [2011.04.05]

サクっとリセットして、前向きな人生に・・・

32歳 男 海外在住
2011年3月震災の後、12日間滞在し4kg減量しました(68.5→64.5)目標体重達成です。飲まないせいか毎日朝から晩まで頭がスッキリ!腹回りもスッキリで動作も機敏になり、仕事能率が大幅アップしました。寝起きも良く、疲れが出ません。最も大きいと思われる効果は精神面です。恐らく自律神経失調の人はここに来れば一発で治ってしまうでしょう。うつ病なんかすぐに治っちゃいます。サクっとリセットして、前向きな人生に元通りです。そんな私も、リセットするためにこちらにやってきました。5kg太り、生活が乱れ、毎日ストレスと惰性でみるみる自分がオッサンになっていく。このまま戻れないと思うと最悪の気分でした。断食をすれば、日頃の溜まったものが抜け、かならずリセットできます。あきらめたらそこで終了です。常に若々しさを追求していきましょう!

酵素断食コース [2011.04.04]

1ヶ月ぶりに帰って来ました!

2011年4月4日(月) 2泊3日 女
1ヶ月ぶりに帰って来ました。地震があったり仕事も地震の影響で2週間予定より遅くなってしまいました。先月帰った後、(体重は)少しずつ落ちたのですが、家が夜、停電続きになって毎日外食になり・・。毎日毎日お酒と大量の食事でリバウンド以上に増えてきました。今回は2泊3日でもっといたいのですが、明日から仕事の為(残念・・)少しの間でも体を改善しようと思い、リフレッシュの森に来る日の朝に谷先生に電話して急遽来ちゃいました。コアリズムとっても楽しかったです。またやりたいなって思いました。やっぱ、かんなの湯もいいですね。前回行けなかったので凄く嬉しかったです。また来ま~す!! ありがとうございました。

酵素断食コース [2011.04.04]

痩せたいのはもちろん・・・

3/23~3/31(8泊9日) 31才 女 ‐3.5kg
ここへ来たのは痩せたいのはもちろん、一人でゆっくり考える時間が欲しかったというのもありました。しかし、毎日体操、ウオーキング、皆と楽しくおしゃべりしているうちに自然と頭がクリアになっていきました。断食効果で体も軽いし、心身ともにスッキリです。温泉も最高だったし、メンバーも最高で良い思い出になりました。本当に皆さんありがとうございました。これからも、食べ過ぎ、考え過ぎないようにやっていこうと思います。

酵素断食コース [2011.03.31]

毎日、暴飲暴食・・

3/27~3/30  3泊4日  23才  女
昨年の11月から3月で7kg太りました。環境の変化もあったりして毎日暴飲暴食してました。でも楽しかったからいいやって現実から目をそらしていたら、会う人会う人に「太った」って言われて本当につらくなりました。なので思い立ってここにきました。一人旅も初めてで、こんなに行動力のある自分にびっくりしました。不安はあったけど来て良かったです。本当は4泊5日いる予定だったのですが仕事がはいってしまい3泊4日になっちゃいましたが2kgやせました!!3日目は全く運動しなかったのでしたらもっと痩せれたかな?とりあえず残りの5kgも東京で戻したいと思います。

酵素断食コース [2011.03.30]
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