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-7kg落ちました!!

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2018年8月3日~8月10日 7泊8日 酵素断食コース 20代男性
今回初めての参加になります。長期休暇がとれましたので参加しました。ダイエットとアトピー改善が目的です。体重は最初は110kgあったので、いろいろなダイエットも試してきたのですが、今まではそれほど落ちませんでした。今回参加し-7kg、103kgまで落ちました。スポーツを多くできたので、汗をかくことができました。実際の体重は8日だと-3kg減っているぐらいかと思いますので、多少家に戻り増えることはあるかと思いますが、なるべくキープしながら生活しようと思います。次回の利用時は5泊6日なので、今回よりハードな感じで、筋トレも個人的にしていこうと思います。いい生活でした。ありがとうございます。