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随分、生活が変りました!!

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2017年10月1日~3日 2泊3日 酵素断食コース (前回8月上旬参加2回目)
今回長野から車で来ました。別館を利用してみたかったことと、仕事を少しでも休めるように車にしました。長野から思ったより遠くなかったのでまた11月の紅葉のきれいな時に来たいと思います。前回胃袋が小さくなって食生活の乱れもなくなりました。なんとスポーツジムにも通い始めました。インターネットで知ったリフレッシュの森で随分自分の生活も変りました。50代でえら!!  また夜に馬鹿食いするようになってしまったので、また来ました。生活の立て直しに繋がったと思います。