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筋トレ頑張ります!!

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2017年4月9日 40代 男性 埼玉県
今回3回目の参加でした。いつも2泊3日です。体を計測してから参加しているのですが、だいたい2kg減。帰ってから再計測すると脂肪量だけ2kg減っています。日頃運動はしていますが、なかなかこの効果はあげられません。しかも3日で!!帰った後も気をつけて、キープできる様にしたいと思います。また来たいと思いますので、よろしくお願いします。脂肪も減ったし筋トレ頑張ります!!