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目標を達成することができました!

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2018年2月13日~16日 3泊4日 断食コース 30代女性 リピーター(5回目)
先週に引き続きやって来ました。2月10日~12日の三連休は以前から温泉旅行の予定を入れてしまっており、案の定、2kgほどリバウンドして帰ってきました(泣)せっかく先週8泊で-4kg達成したのが、帰ってから4泊で+2kgか・・・とショックな気持ちで来たのですが、3泊で-3kgほど落とすことができ、-5kgという先週からの目標を達成することができました!なかなか今回のような長期の休みは今後取れそうにないですが、今回の反省を活かし、ダイエットに励みたいと思います。またどうしても自力では難しくなった時に週末などを利用して来たいと思います。最後になりますが、通算2週間ほど、温かく迎え入れてくださったスタッフのみなさん、親友のように仲良くしてくださったボランティアスタッフさんやお手伝いさん、同室や一緒に講座に参加したみなさん、どうもありがとうございました!