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激太りしたため・・

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2017年3月 4泊5日 断食コース
激太りしたため、一か八かで参加しました。ちゃんと断食できるか不安だったが、あっという間にファスティング終了!気ままに過ごせ、心体共々リフレッシュできました。日々殆ど歩かない為、温泉までのウォーキングは辛かったものの、自然に囲まれ、最終日には歩きたい気持ちに変わってました。来て良かったです。お世話になりました。