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来たばかりの頃は体力もなく何をするのも体がつらい状態でしたが・・・

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2018年10月3日~10月24日(21泊22日) 酵素断食コース 女性
減量と体質改善の為にやってきました。来たばかりの頃は体力もなく何をするのも体がつらい状態でしたが、毎朝のウォーキング、多くの講座に参加するうちに少しずつ筋力がつき、体が変っていくのが分かりました。10日間の断食で-6.5㎏、目標としていた数字とまではいきませんが、まわりの方々や優しいスタッフの方々のお陰で最後まで全うすることができました。本当にありがとうございました。