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暴飲暴食の日々から離れ・・

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2017年5月6日 3泊4日 酵素断食コース 40代 女性
今回初めて参加しました。以前他のこういった合宿に参加したことがありますが、こちらのような講座や近くにスーパー銭湯に行ったりするようなイベントもなく退屈で眠いだけの日々でした。初めてノルディックウォーキングやフラメンコ楽しかったです。暴飲暴食の日々から少し離れ、胃を休ませたお陰で最後の昼食の半々食がとても美味しく感じました。1人ではできない(意思が弱く)ウォーキングや断食と皆さんとのおしゃべりで、乗り切りました。またリピーターとしてもう少し長めに伺いたいと思います。スタッフの皆さん、サポートの皆さんお世話になりました。ありがとうございます。