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何十年もダイエットできなかった私が・・

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2019年令和元年6月1日(土)~7日(金) 酵素断食コース 56歳 女性
何十年もダイエットできなかった私が7日間で5㎏も痩せることができ、本当に嬉しかったです。酵素断食の手づくり酵素の種類も豊富で、色々味わえて楽しかったです。どれも手作りの優しいお味でした💛  個室の窓を開けるとフワ~っと緑の香りがいっぱいにして、その幸せを毎日味わいぐっすりと眠りました。本当に良く眠れて、これ程身体を休めるとは!! 5冊も持ってきた本は無用の長物と化し、頭も休めることができました。レクリェーションや講座は全て自由参加で、遠慮なく体調に合わせて参加できたことがとても良かったです。自力整体とフラメンコ(フラフラメンコとなりましたが)はとても貴重な体験でした。朝、皆さんとラジオ体操をした時の楽しさ、少し学生時代を思い出しました。歩くのがとても遅い私ですが、皆様と一緒に朝のウォーキング、ヘトヘトになりながらも半分まで歩き、戻ってきた時のお水のおいしさ💛 ウォーキング途中で眺める深い森の風景は壮観!! こちらで入る酵素のお風呂はホッとするやわらかいお湯、毎日の楽しみでした。イブちゃん💛 みーこちゃん💛 癒してくれてありがとう💛 帰宅しても、梅醤番茶、大根番茶、三年番茶、少食続けま~す! お世話になりました。感謝でいっぱいです。