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”これが好転反応か!”と実感

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2018年10月6日~10月8日 2泊3日 断食コース 20代 女性
初めての参加。日頃のストレスで弱ってた胃を少しでも休めたくて参加をさせてもらいました。1日目は準備食だったので辛いとは感じず、2日目の断食スタートも苦に感じませんでした。でも、最終日の朝、酷いけだるさとめまいに見舞われ、”これが好転反応か!”と実感。自分がどれだけ日々体を酷使していたかを改める事が出来ました。最後に肌の調子が良くなって良かったです!