2018年6月1日〜6月3日　2泊3日　断食コース　女性

暴飲暴食の癖がつき始めていて、このままではマズイと思い参加しました。普段好きな様に食べることが多かった分、断食として食べることが出来ないのは辛かったですが、久々に食べた7分がゆはとても美味しく、今まで欲望のままに（笑）食べていた食材達に申し訳なく思いました。「食べられる」「食べている」ことの有り難みを今後も忘れず、適量をじっくりかみしめていきたいと思います。

P.S.いきなり沢山食べないよう本気で気をつけます……