2018年10月23日～10月25日　2泊3日　半断食コース　50代　女性
初めてお友達と参加してみました。普段の食生活を見直したく、半断食コースにしました。量などとても参考になりました。講座も、ヨガ、ズンバ、ノルディックなどに参加しました。ズンバは初めての体験だったけど、音楽に合わせ楽しく踊りました。(ちょっとついていけませんでしたが笑)周りの風景もよく目からのリフレッシュもできました。3日間お世話になり、ありがとうございました。