2018年12月22日～12月24日　半断食コース　30代　初参加
半断食でもだいぶ胃と頭が空っぽになった気がします。五感が鋭くなって、体の内の声に耳を傾けられるような・・・働きすぎとストレスで心身まいっていましたが、とてもリフレッシュできました。周りの自然環境と決して強制ではないシステムのおかげで無理なくステイできたと思います。ありがとうございました。