2018年12月14日～12月16日　2泊3日　半断食コース　40代　女性
友人に誘われて、初めての半断食ですが断食というものを経験しました。やることが沢山あって、あっという間に時間が経ってしまいました。お腹が空いて辛いかなと思っていたのですが、意外と平気でした。むしろ、日頃の運動不足がたたって足が少しイタかったりするほうが大変だったという(苦笑)頑張った甲斐あってか、来る前より、2ｋｇ減ってました。とても楽しく過ごすことが出来ました。ありがとうございました。また機会があれば、リピートしたいと思います。お世話になりました。