お客さまの声

1人でいても大丈夫な空間が過ごしやすい!

2018年5.28日〜6月1日 4泊5日 女 断食コース

初参加です。来る前は不安でいっぱいでしたが、心身ともにリフレッシュできました。

1日目 夜 7分粥

2日目 酵素ジュース(断食1日目) 断食1日目 朝のウォーキングの後から頭痛でかなりしんどかったです(もともと偏頭痛持ち)。

3日目  〃 (断食2日目) 2日目から快調になり視界が広けてきました。空腹も我慢できる感じに。

4日目 回復食

5日目  〃

講座がたくさんあり、時間をもて余すことなく過ごせました。自由時間ばかりでは空腹感を感じすぎてつらかったかも。また、自由参加というところが、自分の体調に合わせて参加できるのでよかったです。ノルディックウォーキング、フェルデンクライス、酵素作り、どれも勉強になり楽しかったです!スタッフのみなさんもフレンドリーで大変良くしていただきました。仲良くなりすぎず、1人でいても大丈夫な空間がとても過ごし良かったです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.09]
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