お客さまの声

暴飲暴食が続いて・・

2018年2月16日~21日 5泊6日 20歳女性
最近暴飲暴食が続いていて、満腹、空腹という感覚が、かなり鈍っていました。一気に増えた体重を戻したかったのもあるし、食生活改善目的でもありました。結果、5泊で約3kgの減少ができました!久しぶりにちゃんと満腹・空腹感を感じました!初めてのノルディックウォーキング・フラメンコなど初めてのことも挑戦できてすごく充実した5日間を過ごせました(^-^)断食2日目よりも、3日目終えた後の方が体力あって驚きました。少しずつ断食の日程を延ばして挑戦してみたいな・・・と思いました。他の参加者の方、ボランティアの方、スタッフさん、皆さん優しく対応が丁寧ですごく感動です。回復食の玄米とっっても、おいしかったです♪お世話になりました!ありがとうございました!

酵素断食コース [2018.03.06]
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