お客さまの声

リフレッシュの森での体の変化は・・・

2018年8月30日~9月2日 3泊4日 断食コース 30代 女性
暴飲暴食を止めて、食欲コントロールできるようになりたくて参加しました。ここでの体の変化をまとめると・・・
〈好転反応〉
・軽い頭痛(2日間)
・軽い吐き気(半日)
〈体の変化〉
・空腹で寝るとぐっすり眠れる。(初日から実感)
・好転反応の後、体が軽~くなる!!(特に胃腸スッキリ)
・「お腹一杯食べて無くても大丈夫なんだ」と気付いて←これが一番嬉しい!
気持も軽~くなる!!!
エクササイズプログラムも充実していて楽しく過ごすことができました!またリフレッシュの森に来たいと思います。

酵素断食コース [2018.09.15]
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3回目の利用です!!
結婚式を目前に食欲が止まらず暴食・・・
職場の先輩にここを紹介してもらいました!!
1週間後に自分の結婚披露宴を控えていて・・・
一年に一度は身体を休めに来たいな
不安な気持ちで参加しましたが・・・
自分の身体に感謝し、大切にすることの必要性を実感
不規則な生活や暴食、精神的ストレスを改善したくて・・・
「リフレッシュの森」に出会えて良かった
今後は自分のライフワークにリフレッシュの森を組み込みたい
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