お客さまの声

これからしっかり健康を取り戻そう!!

2019年1月26日~1月28日(2泊3日) 40代 女性
初めて参加しました。1、2日目はそれほど空腹も辛くなく楽しんで生活できました。自力整体、リラックスヨガ、ノルディックウォーキングをしました。特にノルディックウォーキングは晴天の中自然を満喫できました。肩こりがひどいのですがウォーキング後は肩回りがスッキリ!!帰ったらストックを購入して自宅近くでやってみようと思います。3日目、好転反応が出たようで、だるくて午前中いっぱい寝て過ごしました。館長さんに「3日位で好転反応が出るのは早い。よほど普段の食生活が悪いのだろう。これからしっかり見直して行きましょう」と言われました。ごもっとも!これからしっかり健康を取り戻そうと思います。

お客さまの声 [2019.02.05]
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