畑の学校 に参加しました 実りの秋 さつまいも だよ 大きい！！ 大根の間引き作業 間引いた大根でーす 落花生だよー 枝豆でーす
リフレッシュの森日誌Blog
毎週土曜日は、ベリーダンス リリアン先生の舞いでーす
外山先生のエステ講座で～す 男性も参加しました
毎週木曜日は、坂田先生の自力整体でーす 今日も素敵な坂田先生
毎週水曜日は、コアリズム 今日も元気な塚本先生
１週間に1度の体重測定で～す 前回の体重測定で、１週間で１キロ以上体重が増えてしまったので イヴちゃんもダイエットしてたので結果が楽しみ 体重は・・・・・６．１キロ １週間前の体重とまったく一緒でした 体重は増えなかった ⋯
パステルアート講座が開催されました パステルを使って、心の絵を描いてみましょう 色を使い、表現することで、心の解放へとつながっていきます 皆さんの作品でーす
月１回の和知先生のハンドヒーリングで～す 2人1組になって手のツボを押し合います みんな気持ちくて眠くなっちゃいました 中には寝てしまう人も・・・ 今日はみんなぐっすり眠れそうです 先生ありがとうございました
月１回の和知先生指ヨガで～す 指にはたくさんのツボがあります 電車の中等、どこでもできるから良いですね
リリアン先生のベリーダンスの講座でーす レッスン終了後は、リリアン先生の華麗な舞いでーす
