毎週水曜日は　コアリズム

今日も元気な吉田先生

 今日は近くの乗馬クラブへ行きました

番犬の“く～チャン”が凛々しい顔でお出迎え。
かなりガン見されてます

本日、私達のお相手してくれる馬は

“みのチャン″　

とても大人しくて瞳が大きく、パッチリまつ毛の6歳の女の子

イメージしていた馬より小さいと思って聞いてみたところ・・・
道産子だそうです

こんなに近くで触れ合うのは初めて
お鼻がピクピク柔らか～い

早速、乗せてもらいます

馬主さんが優しくリードしてくれます
しかも元劇団員だそうで笑顔の素敵なイケメン

このまま何周でもお願いしたいくらいです（本気）

いつも運動の後はご飯を食べるようです。
ワラを食べやすいように機械で切ります

と、そこへ
みのチャンの子供の”はるチャン″が登場

たしかリードに繋がれてたはず

つまり脱走青草食べてます

ワラより美味しいみたい・・・

ワラの近くには鶏も
触られても平気みたい

そしていつの間にか
く～チャンと仲良くなりました(笑)

ち、近いよ
乗馬に来たのに何故かドロだらけ

いっぱい動物たちと触れ合い
楽しい時間を過ごせました

最後に
木村マネージャは一人で乗ってました

白馬の王子様みたいですね～

残念ながらジャージですけど(笑)

リフレッシュ農園に　きじ　が遊びに来ました

今日は絶好の酵素作り日和ということで
菜の花の酵素ジュースを作る為、近くの畑へ菜の花を採りに行きました

カマをつかて刈り取ります
初めは悪戦苦闘でしたが、コツをつかめばサクサクいけます

無心で刈り取ること約１０分・・・

こんなに沢山とれました

小さく切ってその場で酵素作りをしました
 
どんな味になるのかとっても楽しみです

 朝１０時からは、リリアン先生のベリーダンス


夕方は、中村先生の自力整体がありました

タオルを使って、身体の凝りをほぐします

道場近くでつくし発見

早速収穫にいきました

先生少年の顔になってます
 
けっこう取れました

もちろん今夜の晩御飯に

写真はちょっとわかりにくいですが・・・
おかずの一品に

つくしの美味しさを知ってるなんて幸せな事かも

 道路沿いに黒ヤギさんと白ヤギさんが居ました

お手紙を交換しあっては食べてしまっていたんでしょうか

道場でヤギ飼うかぁ～と近づく先生

黒ヤギさん戦闘モードへ

以外と力強い

黒ヤギさん勝利

道場で飼うのはもうちょっとおとなしい動物がいいかもしれません

 天気が良いので屋上にお洗濯物を干しに

周りの桜がすべて見渡せてとても綺麗

東京の桜はあっという間に咲いて一瞬で散ってしまいますが、森の春はゆっくりです
だから時間の流れがゆっくりと感じるのかもしれません
その一瞬一瞬を大切に、今という時を感じて生きたいものです

お花見したかったなぁ（笑）

今日は百姓塾がありました
まず、それぞれ自己紹介。
農家の方や近所の方、みんなで頑張ります
畑の作業について説明を受ける私達。
真剣です

まず畑を耕します
クワが重いっ　足腰にキます

里芋を植えた土に
この白い粉、高級肥料を蒔きます
いい匂い～

この白い粉の正体は
ヤマキ醸造さんの“おから”
コレで育つ野菜は美味しくなりそうですね
そして次はネギを植えます。
この見事なネギライン

キレイに並べるられると嬉しくなります
最後は大根の種をみんなで蒔きました

我々リフレッシュの森チームはこれから昼食時間なのでタイムアップ
あっという間の1時間半でした
毎日、何気なく食べている野菜ですが・・・
農家の方々の大変さや野菜に対する愛情を教えてもらいました
また次回の畑仕事も楽しみです

 土曜日はベリーダンス


桜をバックに　華麗に舞う　リリアン先生