脂肪燃焼効果の高い午前中には７時と１０時に２回体操の時間があります 今日の１０時からは逸見先生のフラダンス!! 外はとっても寒いけど、ハワイアンミュージック＆パウスカートですっかり南国気分 み ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
以前、リフレッシュの森にお越しいただいたK様より、谷先生にケーキが届きました 大阪でパティシエをやられているというK様ありがとうございます 谷先生が小包を開けるのを、いまかといまかと見守る他女子スタッフ達 &nb ⋯
瀧先生の美的ヨガがありました こちらが瀧先生です
ベリーダンスがありました 講師のリリアン先生です
塚本先生のエアロビクスがありました まずは、ストレッチからいきなりだと体がびっくりしちゃうから 男性も積極的にご参加ください だんだん動きが早くなり、カメラが追いつきません &n ⋯
美的ヨガ講座がありました ヨガ講師の瀧先生です
おはようございます みんなで100年の森まで、片道2時間往復4時間弱かけてウォーキングしました 空気がきれいで山の中を歩くのは、リフレッシュに最適ですね 登り坂もみ ⋯
坂田先生の耳つぼダイエット講座がありました 一番人気のツボは食欲減退です
SKMTさんからイヴに小包が届きました なっなんと・・水飲みタンク 設置すると、早速 水を飲み始めるイヴちゃん おもちゃにして、壊さなけ ⋯
ある日のイヴちゃん・・・SKMTさんの漫画から
