リフレッシュの森日誌ブログ

母の日とかんなの湯♪

 母の日イベントでバラ風呂に入れると聞いてかんなの湯へ行きました

入り口にはお団子屋さんが

その場で焼いてる為いい香りが

食べたい気持ちをぐっとガマン
バラ風呂はお姫様気分になれ、いい気分転換になりました
お家でもやってみよ

※写真はイメージです。

その他 [2012.05.13]

畑の楽校がありました!

今日は畑の楽校です 


今日はこのルバーブ、ピーマン、ラッカセイなどを植えます

じゃがいもの土寄せと除草。美味しいおイモが出来るかな

かわいい助っ人たち

畑・農園 [2012.05.12]

おたまじゃくし!!

道場の前を流れる川岸をお散歩中・・・

ふと水がたまってるとこを覗いたら・・・

おたまじゃくしが 感動してたら・・・

流れ出てしまってる子を発見

救出

立派なカエルになれよ

その他 [2012.05.11]

本日の半断食

今日の半断食メニューです
もちろん竹の子がありました

画像ではちょっと見えにくいけど、美味しかったです
昨日、掘った竹の子はまだあるかな
調理場へ行ってみると・・・
お鍋の中に沢山ありました

食堂の中村さん

いつも美味しい料理を作ってくれて
ありがとうございます

料理 [2012.05.10]

竹の子を食べたいから!!

今日は竹の子を掘りに行きました

道場から車で走ること30分。
竹藪に到着

ちょっとした旅行気分です

そして、竹の子発見

掘ります

はい出ました

夢中で竹の子を掘った結果
大量で~す

途中で雨が降ってこなかったら、もっと採れたかな
あ、でも調理する人は大変かな
てか、いっぱい食べたらダイエットにならないじゃん
でも、竹の子はカロリー低かったような
じゃ、食べても大丈夫かな

色々と想像してテンションMAX(笑)

そして、半断食のメニューはもちろん

竹の子の炊き込みご飯

美味しい
シ・ア・ワ・セ

明日の竹の子料理は何かな

酵素ジュースも美味しいけど
半断食の料理も最高に美味しいです

料理 畑・農園 [2012.05.09]

野草酵素も作りました!

 
またまた酵素を作りました

今回は野草酵素

菜の花も入れるので、まずは菜の花を採りに出発

麦わら帽子をかぶり、軽トラの荷台に乗って現場まで移動
何かの映画のシーンみたいです

みんなで菜の花を刈って~

持ち帰って、地下水で菜の花を洗います

お水が冷たい~
このまま飲んでも美味しそうなキレイな水です

そして、細かくカットします。
みんな真剣に作業中

今回は野草酵素なので、この↓草も大量投入

これは、麦の葉っぱで~す

あと野菜も投入

葉っぱが長い人参
森のクマさんこと、ヒロトさんが丁寧に洗ってます

さて、この酵素はどんな味になるのでしょうか

さっぱりした感じかなぁ
夏には飲めるみたいなので、楽しみですね

酵素 [2012.05.08]

鯉のぼり★

リフレッシュの森近くには、都会では見られない立派な鯉のぼりが見られます
 
今日は天気もよく気持ち良さそうに大空を泳いでいます

ここ矢納には鯉のぼりに関する歴史があります

昔、平将門が城峯山に籠っている時、矢納の民家であげた鯉のぼりで
将門の所在が敵方に知れてしまい、敵は鯉のぼりを目標にして戦いを有利に展開し
ついに将門は戦に敗れてしまったというのです。
昔に想いをはせながらのウォーキングになりました

その他 [2012.05.07]

デトックス講座

 内野真理先生 による デトックス講座 がありました

小腸、大腸をキレイにするには
善玉菌のビフィズス菌を増やすことが大切・・・それには・・・

便通を促す刺激
お腹を3本指で時計周りに押していきます

その他 講座 [2012.05.06]

エステ講座 でーす

 10時から 外山先生のエステ講座がありました

顔のむくみが取れて、スッキリ

講座 [2012.05.05]

ベリーダンス!!

 今朝は10時から ベリーダンス でした


レッスン終了後は、リリアン先生の踊りでーす

講座 [2012.05.04]
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