リフレッシュの森日誌ブログ

カラオケ大会!!

 カラオケ大会が開催されました


熱唱!!





森の熊さんも参加・・・

その他 [2012.09.06]

コアリズム!!

 毎週水曜日は、コアリズム




今日もパワフルな塚本先生

講座 [2012.09.05]

リフレッシュ農園だより

 今朝はリフレッシュ農園で収穫体験をしました

ナスの収穫でーす



オクラでーす

ピーマンでーす

収穫された野菜は、半断食のメニューに使われる他に
「野菜ポイント獲得者」の皆様へ送られます

イヴも参加しました

畑・農園 [2012.09.05]

パステルアート講座!!

 今日は、和知先生のパステルアート講座が開催されました

本日のテーマは、「オーロラの丘」 と 「コスモス」 から各自が選択して描きます



作品でーす

講座 [2012.09.03]

第7回バトミントン大会!!

 恒例行事になりましたバトミントン大会
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今日は外は雨なので体育館でできるバトミントンは最適です
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本日は6チーム
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長期で滞在している受講生は毎回出場上達してます
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かわいい女子組には萌えポイントが付くとかつかないとか
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本日の優勝者は広島沖縄チーム(出身地)です
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その他 [2012.09.02]

ベリーダンス!!

 毎週土曜日はベリーダンス



レッスン終了後は、リリアン先生の踊りでーす




講座 [2012.09.01]

花火大会!!

 8月31日夏ももう終わりかぁ~
夏おさめと言う事で花火大会を開催致しました
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まずは大きい打ち上げ花火から楽しみます
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迫力に歓声が上がります
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次は手持ち花火
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火を絶やさないように並んで
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占めはやっぱり線香花火
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一番早く火の玉を落とした人は最後まで残った人の質問に答えなくちゃいけない
暴露大会に発展
結構過激な質問もありもりあがりました

その他 [2012.08.31]

第6回バトミントン大会!!

 本日も開催されましたバトミントン大会
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前回優勝者を打倒しようとみんな奮起してます
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本日は5チーム
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いい勝負が続いてます
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試合終了
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本日も都落ちは果たせずでした
挑戦者求ム

その他 [2012.08.30]

ヨガ体操!!

 木曜日の朝は、飯島先生のヨガ体操があります

朝の清々し空気を吸って、気持ち良く

無理せず・・決してがんばらない・・



講座 [2012.08.30]

骨盤エクササイズ!!

中村先生の骨盤エクササイズがありました

リズムに乗って、体を動かします

足首・膝・股関節・背中・・が充分にほぐれます

今回、初登場・・中村先生でーす

講座 [2012.08.29]
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