リフレッシュの森日誌ブログ

リフレッシュの森のお菓子!

皆様こんにちは♪ブロガー青沼です☆

今リフレッシュの森では健康のいいマクロビお菓子を販売しています!

image1-16

でで、ん!!

マクロビケーキ☆

マクロビクッキー☆

りんごチップス☆

それぞれ

ケーキ2個で1500円

クッキー300円

チップス300円です☆

お買い得ですよ~

私、青沼も食べましたが、かなり美味しいです♪

皆様買って行く方が多いです

全部断食やダイエットが終わってから販売していますので

食べたい方是非いらっしゃって下さいね☆

では次回~♪

チャオチャオ♪

お知らせ その他 [2017.11.09]

スタッフひろとさん☆

皆様こんにちは♪

ブロガー青沼です☆

スタッフ紹介をしたいと思います☆

スタッフのひろとさんです!

 

 

image1-15

 

ひろとさんは実は谷先生の弟さんで

いつも、早朝ウォーキングを担当しています。

かなり癒し系で楽しい感じの方です☆

リフレッシュの森に来たら会えますよ~♪

 

では次回のBLOGお楽しみに~♪

チャオ♪

 

その他 [2017.11.09]

リフレッシュの森代表!谷先生☆

皆様こんにちは~!ブロガー青沼です☆

今日はリフレッシュの森代表谷先生についてお話します♪

谷先生は平成14年1月14日に腎臓がんになりましたが、

断食の生活をくりかえして元気に生きてます☆

いま彼女募集中だそうですwwww

彼女になってくれる人がいたら、青沼までおっしゃってください☆www

image1-12

以上青沼がおおくりしました☆

チャオ♪

 

その他 [2017.11.07]

皆で城峯公園御来光の旅!!

皆様こんにちは☆

ブロガー青沼です♪

今日は朝の5時から受講生の皆様と城峯公園まで行きました☆

最初は寒くて、暗かったので大丈夫かなーと心配していましたが、

皆で無事ゴーール!!!!

達成感半端なかったです☆

 

頑張った甲斐があった!w

皆で写真撮って仲良くおしゃべりしながら帰宅☆

image1

image2-9

image3

皆ありがとう☆

いい日の出が見れました!!

また行きたいですね♪

 

以上青沼がお送りしました!

ではまたチャオ♪

その他 [2017.11.03]

ボランティアスタッフ☆

皆様こんにちは♪ブロガー青沼です♪♪

今回ボランティアスタッフ奥村さん通称なつきち!

の紹介をしたいと思います☆

元々お手伝いコースできてたなつきち。

なんと30キロも落ちていました!!!!!!

驚き!!

コレがビフォアー・・・

image2-7

そしてこれがアフター・・・

image1-5

なんという変わりよう!!!

スゴイですね~

ちっちゃくなりすぎてビックリしましたwwww

リフレッシュにきたらこのくらい痩せます!

ガチです!

皆様もこちらにいらっしゃったら変わりますよ~

ではまた見てくださいね~☆

チャオ♪

その他 [2017.11.01]

空腹に打ち勝てるか!?

%e5%8f%96%e6%9d%90-21

女子向け情報Webサイト「ALICEY]の取材記事の後編です。

 

2泊3日の断食道場、結果はいかに・・・・・・!

 

その他 [2017.10.30]

花艶歌(はなえんか) 唄:知里

リフレッシュの森にたまに遊びに来られる知里さんミニライブがイオンモールでありました

%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%88%e8%a1%a8004  %e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%88002

凛と咲きます  山桜 

人目に触れる こともなく

img_0066 %e8%89%b2%e7%b4%99001

恋に咲きます 花艶歌(はなえんか)

img_0067

知里オフィシャルサイトはこちら

 

その他 [2017.10.29]

リニューアル工事 3日目

今日は天候に恵まれ、順調に作業が進みました。

img_4007 img_4012

img_4035 img_4026

別館周辺の剪定作業も行いました。

img_4020 img_4015

img_4018 img_4014

その他 [2017.10.27]

お菓子大好きな女子が断食に挑戦!

%e5%8f%96%e6%9d%90%ef%bc%88%e8%96%ae%e7%94%b0%ef%bc%89

女子向け情報Webサイト「ALICEY」に取材記事が掲載されました。

2泊3日のダイエット修行

その他 [2017.10.26]

外壁のリニューアル工事

昨日から外壁のリニューアル工事を始まりました。

img_3995  img_3996

足場が組み立て終わり、今日は外壁の洗浄作業です。

img_3998 img_3999

その他 [2017.10.24]
WEBから簡単お申し込み ご予約・お申し込み インターネット・お電話でお申し込みください
え!一泊10,000円!? ご利用料金一覧はこちら 気になる料金をご確認いただけます。