リフレッシュの森日誌ブログ

リラクゼーション効果抜群!! クリスタルボウル演奏会!!

クリスタルボウル演奏会が開催されました。

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クリスタルボウルは、超古代文明アトランティスに由来すると言われる、水晶でつくられた楽器です。

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ストレスで高まっている交感神経の働きを抑制し、副交感神経を優位にし、深い癒しへと導いてくれます。

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その他 [2017.04.28]

素粒水のお話・・人も環境も健康に!!

リフレッシュの森では、「素粒水」を飲用水にしています。

今日は小林先生にお越しいただき、「素粒水のお話」をしていただきました。

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断食中は良質のお水を体内に取り入れることがとても大切です。

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還元力が優れ、まさに生命力を蘇らせるお水です。

 

 

 

 

その他 [2017.03.27]

誰もが癒される不思議な場所がある

世界中から人々が集まる「現代の楽園」、フィンドホーン

「フィンドホーンへのいざない」の著者寺山心一翁 先生にお越しいただきました。

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貴重な体験談をお話しいただき、質問にも丁寧にお答えいただきました。

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寺山先生とのハグ     ピアノとフルートの合奏

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「リフレッシュの森」は日本のフィンドホーンを目指します!!

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寺山先生については http://www.shin-terayama.jp/

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その他 [2017.03.09]

白熱のバドミントン大会ヾ(^●^)ノ

今日のお昼は受講生の皆さんと一緒にバドミントン大会をしました。

場所は鬼石多目的ホールです。ヽ(´▽`)/

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白熱する試合・・・!ヾ(≧▼≦)ゞ

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優勝チームはヒロトさんチームでした!おめでうございます!ヾ(´▽`*;)ゝ”

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その他 [2017.01.05]

ことだまメッセージヽ(*^▼^*)ノ

2017年のスタートにあたり、今日はことだまがありました。

ことだま師、陽光先生は受講生1人1人の目を見て今その人に合ったぴったりのメッセージを

書き下ろしてくれます。ヽ(´▽`)/

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どれも素敵なメッセージですねヾ(≧∇≦)ゞ チ

 

その他 [2017.01.01]

♪初日の出を見に、早朝ウォーキング♪

明けましておめでとうございます。ヾ(=^0^=)ノ

1月1日の今日は、一年に一度の初日の出を見に

城峯公園まで、早朝ウォーキングに行ってきました★

まだ薄暗い時間帯に出発です。

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だんだん山の方が明るくなってきました!!

目的地まであともう少し、、期待が高まります!!

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皆で話をしながらのウォーキングは楽しいですね(*^^*)!

やっと城峰公園に到着です!!!

少しずつ山のほうから光が漏れて…

とっても綺麗な初日の出を見ることができました!

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初日の出を浴びて、ヨガポーズをされるのは・・・

ヨガインストラクターの仕事をされている熊谷さんです

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最後に初日の出参りをして、リフレッシュの森に帰りました★

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一生懸命歩いて見れた初日の出は、本当に感動的でした!!

今年もどうぞよろしくお願い致します。

その他 [2017.01.01]

♪リフレッシュの森で蕎麦うち体験♪

今日は、蕎麦うち体験がありました。

 

蕎麦うちを教えてくださる内田さんです!!

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まずは、そば粉に水に入れ素早く混ぜます。

だんだん生地がまとまってきたら、中の空気を抜くように丸く形を整えます★

 

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とてもキレイな形になりました!!

 

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次に棒で生地をのばしていきます。

内田さんのお手本を見ながら、丁寧に行います。

 

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生地をのばし終わったら打ち粉をまぶして折りたたみ、

トントントンとリズム良くカットしていきます♪♪

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リズム良くカットすることで麺が均等な太さに仕上がるそうです。

 

皆で作った年越しそばは、細かったり太かったりちょっとくっついていたり

手作り感のある、心のこもったそばになりました。

とっても美味しかったです!!

断食中の方は、そば湯を美味しく頂きました!!

 

 

細く長く、来年も幸せをそばからかき入れるという年越しそば。

来年もリフレッシュの森に来られる皆様が笑顔になりますように★

その他 [2016.12.30]

♪秋の紅葉を見ながら朝のウォーキング♪

リフレッシュの森の朝は、ウォーキングから始まります♪♪ (希望者のみ)

 

今日の目的地は、三波石峡です!!

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紅葉が少しずつ色づいてきて、とても綺麗です。

 

少し欠けていますが、スーパームーンも見えました☆

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ウォーキングの足取りも、心なしか皆軽やかです(*^_^*)

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最後は、毎日ウォーキング誘導をしてくれているヒロトさん(*^^*)

いつもありがとうございますヾ(´▽`*;)ゝ”

 

 

 

その他 [2016.11.17]

もし気になることが、短時間で解決するとしたら・・・

クリスタルボウル演奏会の後は・・心理ナビカード(カウンセリング)体験会が開催されました。

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自分や相手の心の内面の状態を理解するためのカードです。

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そして、なりたい自分を手にする為に役立つカードです。

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現状→方向性のサポート→受け取る未来

カードのメッセージが示してくれます。

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その他 [2016.11.11]

神秘的な水晶の響き♬ クリスタルボウル♫

クリスタルボウル演奏会が開催されました!!

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聴きながら眠るだけで、あらゆる不調を整える・・

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奏者は近藤先生です。

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その他 [2016.11.11]
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