リフレッシュの森日誌Blog

講座

指ヨガ(^^♪

本日の講座をご紹介します 今日と明日は、月に一度、和知先生にお越しいただき、指ヨガ、ハンドヒーリング、パステルアートをしてくださる日です。 まずは指ヨガ♪ 和知先生 ヨガについてお勉強♪ 指ヨガスタート 手のツボは体の神 ⋯

美的ヨガ!!

 美的ヨガの講座がありました 講師の瀧 菜穂子先生でーす

足もみ健康講座!!

 中村先生の足もみ健康講座が開催されました 愛心棒を使って出来るかんたん足もみ法 ご指導は中村先生でーす

エステ講座!!

 エステ講座が開催されました 外山先生のレクチャー セルフ・エステ 外山先生の施術でーす