リフレッシュの森日誌ブログ

Nail講座お知らせ~番外編~

皆さまこんにちは☆

ブロガー青沼です♪♪

本日わたくし青沼は安藤先生によるフットネイルを施術してもらいました☆

兎に角可愛い!!!!!

普段は月2回ネイル講座はやっていますが、、、、

ななな、んと!

フットネイル期間限定3000円でやるコースができました♪

こんなにおいしい話はありません!

しかもジェルネイル☆

お得すぎますよねwww

色んな種類があります☆

↓こんな感じ

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安藤先生とフットネイルパシゃリ!

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完成☆

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とてもハッピー♪

BGMもながしてくれます!

普通にネイルサロンにいる感じでした♪

皆様これから夏がやってきますよ~

是非安藤先生のネイルを体験してみませんか?

ダイエットもできるし、一石二鳥☆

ではでは次回のBLOGもお楽しみに~

チャオ♪

 

 

お知らせ [2017.07.04]

☆フットネイル☆

皆様こんにちは☆

ブロガー青沼です(๑•̀ㅂ•́)و✧

今回はフットネイルについて報告があります♪

ネイル講座は月に一、二回行なわれております!

講師は安藤先生です☆素敵女子♪

通常ネイルはハンドですと甘皮処理、爪のコーティングをします☆

無料でできちゃいます‎*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*

ですが・・・・・

 

な、ななんとフットネイルジェルネイルオプションで頼むと3千円でできちゃいます\\\└(‘ω’)┘////

安いですよね☆

ジェルネイル!

画像はこちら↓

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可愛いですよね☆

グリッターで混ぜてネイルすることも可能です(๑•̀ㅂ•́)و✧

皆様是非リフレッシュの森でネイルしてみてはいかがでしょうか☆

以上青沼がおおくりしました♪♪

チャオ♪

お知らせ [2017.06.30]

「日経ウーマンオンライン」続編

続・断食道場 3泊4日で2kg減、最大の敵は?

(後編)無意識の飲食が一番怖い 帰宅後も食事を抑えられるか

http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/121100035/011600009/?ref=top-rank

お知らせ [2017.01.19]

「日経ウーマンオンライン」で紹介されました。

超食い意地の張った私が断食道場に行ってきた

(前編)コンビニのない山奥で共同生活 強制力が成功のカギ

http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/121100035/011600008/?ref=top-rank

常におやつをストックしているアラサー編集Oが、年末に初めて断食道場へ。心身ともにすっきりデトックスできるのか? それとも、空腹に耐え切れずリタイアしてしまうのか…? 3泊4日の断食体験体験、その前半戦をレポートします。

お知らせ [2017.01.18]

動画でーす

リフレッシュの森の来られたお客さまが動画を作ってくださいました!!

 

お知らせ [2016.11.09]

就活女子アナ、断食体験!!(今夜のTVで放映)

断食体験された様子が今夜テレビで放映されます。

フジテレビ(23:59~24:55)ユアタイム〜あなたの時間〜

目指せ最難関女子アナ就活の最前線断食道場&必勝写真館“それ絶対NGです”

お知らせ [2016.04.11]

味噌づくりワークショップ参加者募集

2016福島支援の味噌づくり

味噌づくりの経験のない方でも大丈夫!
楽しくお味噌をつくりませんか?

お味噌イメージ1

  • 日時 : 3月13日(日)11:00〜13:00
  • ワークショップ参加費(材料費) : 一組4,800円 宿泊費別途
  • 申込方法 : 宿泊申し込みの際、「ワークショップ参加希望」とお伝えください。
  • 持ち物 : 三角巾、エプロン、タオル、筆記用具

主催者:リフレッシュの森
後援:飯舘村「味噌の里親」プロジェクト、ヤマキ醸造株式会社

お味噌で福島支援

お味噌イメージ2

お味噌作りに参加することで、未だ原発事故により避難生活を余儀なくされている福島支援につながります!
「味噌の里親」では五回目の味噌づくり。昨年仕込んだ味噌を種味噌にして、飯舘村「さすの味噌」から数えて6代目のお味噌(玄米味噌)をみんなでつくります。
収益金や支援分の味噌は被災地支援とさらに次の寒仕込みで味噌を増やす活動になります。
※これまで実施してきた味噌並びに原材料についての残留放射能検査では、全て『検出せず』の結果を確認しています。

こだわりの材料

国産特別栽培大豆(蒸し大豆)2kg、希少な国産特別栽培玄米こうじ1kg、長崎の「浜御塩」400g、種味噌(昨年仕込んだ玄米味噌)約150gです。
一組で約3.5kgの仕込み味噌が出来上がります。仕込みが済んだら、容器に入れ替え熟成させて、約10ヶ月後には味わい深い玄米味噌に仕上がります。

こ参加について

お一人でも、お二人以上で一組としての参加も可能です。
ワークショップに参加し、お味噌はリフレッシュの森に寄付してくれる場合、参加費は無料です。
終了後に臨時送迎バス(15:00頃)が出ますので、3月13日にチェックアウトされる方もご参加頂けます。

お知らせ [2016.01.26]

テレビ放映のお知らせ

今日の午後7時から TBS系  『予約殺到!スゴ腕の専門外来SP』

の番組の中で『リフレッシュの森』が紹介されます。

 

検証!断食ダイエット

修行を伴う宿坊?

リラックス施設?

それぞれ体験し、その効果を医学的に検証する

という内容です。

お知らせ [2016.01.07]
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え!一泊10,000円!? ご利用料金一覧はこちら 気になる料金をご確認いただけます。