リフレッシュの森日誌ブログ

フラダンスを踊って楽しくリフレッシュ!

毎週金曜日の10:00の講座はフラダンスです♪

可愛い衣装(パウスカート)身につけて、楽しく

南国気分で踊っていきます♪

講座の様子です♪

dscn5200

dscn5201

dscn5205

dscn5206

フラダンスは下記のような効果があります。

1:インナーマッスルを鍛えることができ、お腹の周りの引き締め

2:便秘やむくみの解消

3:フラの心地良い音楽で心の癒しに

4:毒素をだして内側からキレイに

5:生活習慣予防

ほかにも様々な体に良い効果があります

リフレッシュの森に来られたさいは、是非ご参加ください

お待ちしております

講座 [2019.06.14]
WEBから簡単お申し込み ご予約・お申し込み インターネット・お電話でお申し込みください
え!一泊10,000円!? ご利用料金一覧はこちら 気になる料金をご確認いただけます。