リフレッシュの森日誌ブログ

ノルディックウォーキングでリフレッシュ♪

今日の10時からの講座はノルディックウォーキングでした♪

ノルディックスティックを使うことで、効率よく運動ができるウォーキングです。

まずは歩き方を習得~慣れてくるとその歩きやすさにハマってきますよ♪

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その後、歩いていくと・・・

牛を発見!!思わず写真撮影

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その先にはバラ園が!!

バラのトンネルをくぐります♪

バラの良い香り~

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ノルディックウォーキングではリフレッシュの森付近の自然や美しい場所、ほのぼのとする風景を歩きながら楽しめます

次回は6月13日(木)10時からの予定になります。

お楽しみに~

講座 [2019.06.11]
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