リフレッシュの森日誌ブログ

バドミントンで身も心もリフレッシュ!

本日の10:00の講座はバドミントン大会が開催されました♪

今回は白熱のシングルス、総当たり戦でゲームを行っていきます

まずはしっかり準備運動

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その後、5分程、ラリーの練習をしていきます

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そしていよいよ試合開始・・!

白熱のバトルが始まります・・!

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運動をして、いい汗かいて、身も心もリフレッシュ

リフレッシュの森に来られたさいは、ぜひ、ご参加ください

お待ちしております

講座 [2019.05.11]
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