リフレッシュの森日誌ブログ

目覚めのウォーキングで自然のエネルギーをチャージ!!

今朝のウォーキングの様子です♪

毎朝恒例のラジオ体操♪ミー子も参加中♪

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さぁ出発~

今日のコースは下り坂からスタート~軽快に歩き始めます

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自然をダイナミックに感じられるリフレッシュの森のウォーキング♪

自然のエネルギーを身体にチャージして元気になります

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途中、花や木々を見ながら少し休憩これもまた癒されます

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明日も朝7時からウォーキングしますよ~

 

 

講座 [2019.05.07]
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