リフレッシュの森日誌ブログ

白熱のバドミントン大会!

本日、10:00の講座はバドミントン大会が開催されました!

今回は2対2のダブルスでチームを組み、その後、総当たり戦で試合を行いました!

講座の様子です・・・♪

まずはしっかりストレッチをしていきます♪

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その後、シャトルとラケットに慣れるため、5分ほどラリーの練習をしていきます♪

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そして、いよいよ試合開始・・・!白熱のバトルが始まります・・・!

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バドミントン大会では日頃の運動不足を楽しく解消していきます♪

リフレッシュの森に来られた際は、是非ご参加ください♪

次回のバドミントン大会は4月20日(土)に開催されます♪

講座 [2019.04.06]
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