リフレッシュの森日誌ブログ

バドミントンでリフレッシュ!

本日、10:00の講座はバドミントン大会が開催されました♪

今回はシングルスの総当たり戦でゲームを行っていきました♪

まずは、しっかり準備運動

講座の様子です・・・

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その後、ラリーの練習をし、羽とラケットに慣れさせていきます♪

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そして、いよいよ試合開始・・・

白熱のバトルが始まります

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バドミントン大会では日頃の運動不足を楽しく解消していきます

試合の後はすっきりリフレッシュ

次回のバドミントン大会は3月30日(土)に開催されます

 

講座 [2019.03.23]
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