リフレッシュの森日誌ブログ

もうすぐ春~♪ノルディックウォーキング♪

今日の10時からの講座はノルディックウォーキングでした♪

今日は綺麗な青空♪とっても気持ちの良い日です♪

ストレッチの後は、ノルディックの練習~

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さぁ歩きましょう♪♪

道中には梅の花が咲いていました

もうすぐ春ですね

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今日は日本馬に会いに行きました

お目目がとっても可愛い

癒されます

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心も身体もリフレッシュできるノルディックウォーキングです

次回は3月14日(木)10時からの予定です♪♪

お楽しみに~

 

 

講座 [2019.03.12]
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