リフレッシュの森日誌ブログ

楽しく、優雅に踊るフラダンス♪

本日、10:00の講座はフラダンスでした♪

可愛い衣装を身につけて、楽しく、優雅に踊ります♪

講座の様子です・・・♪

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フラダンスは常に腰を意識しながら踊るので、腰回りのインナーマッスルを引き締める効果があります

リフレッシュの森のフラダンスは初心者の方でも楽しく、優雅に踊れます

リフレッシュの森に来られた際は、是非ご参加ください

講座 [2019.02.08]
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