リフレッシュの森日誌ブログ

白熱のバドミントン大会!

本日、10:00の講座はバドミントン大会が開催されました♪

バドミントン大会では、2対2のダブルス、もしくは、1対1のシングルスで

試合を行っていきます♪

講座の様子です・・・

まずはしっかり、準備運動!

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その後、羽とラケットに慣れるために、ペアーを組んでラリーの練習♪

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そしていよいよ白熱の試合開始!!!

激しいラリー戦が行われます・・・!

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試合後、たくさんのいい汗を流し、日頃の運動不足を楽しく解消できました

次回のバドミントン大会は2月9日(土曜日)に開催されます

リフレッシュの森に来られたさいは、是非ご参加ください

講座 [2019.02.02]
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