毎週金曜日の10：00の講座はフラダンスがあります♪

可愛い衣装（パウスカート）身につけて踊ります♪

講座の様子です・・・♪

フラダンスは常に腰を意識しながら踊るので、腰回りの筋肉を引き締めます

リフレッシュの森のフラダンスは初心者の方でも楽しく、優雅に踊れます

リフレッシュの森に来られたさいは、是非、体験してみてくださいね