リフレッシュの森日誌ブログ

楽しく運動、ストレス発散、バドミントン大会!

本日、10:00の講座はバドミントン大会が開催されました♪

バドミントン大会ではダブルス、もしくは、シングルスの総当たり戦で

試合を行っていきます!

講座の様子です・・・♪

まずはしっかり準備運動!

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その後、羽とラケットに慣れるため、ペアーを組んでラリーを行います

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そしていよいよシングルス総当たり戦のゲームが始まります

激しいラリー戦が行われます・・・

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試合後、たくさんの汗をかき、日頃の運動不足を楽しく解消しました

次回のバドミントン大会は1月26日(土曜日)の10:00の講座で開催されます

リフレッシュの森に来られたさいは、是非ご参加ください

講座 [2019.01.19]
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