ライフキネティックは「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」です。
ライフキネティックは、神経細胞間に新しいつながりを作り出し〝眠っている〟能力を活性化します。
このつながり（シナプス）がたくさん生まれるほど、脳の能力、柔軟性、処理速度は高くなります。
ライフキネティックのトレーニングには、ストレスが軽くなり、集中力が高まり、認知機能を向上させる効果があります。
ライフキネティックは「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」です。
ライフキネティックは、神経細胞間に新しいつながりを作り出し〝眠っている〟能力を活性化します。
このつながり（シナプス）がたくさん生まれるほど、脳の能力、柔軟性、処理速度は高くなります。
ライフキネティックのトレーニングには、ストレスが軽くなり、集中力が高まり、認知機能を向上させる効果があります。