本日、10:00の講座はフラダンスでした♪
可愛い衣装を身につけて踊ります♪
講座の様子です♪
フラダンスは、動きがゆったりに見えますが、常に腰回りを意識しながら踊るので、
腰回りのインナーマッスルを鍛えることができます
リフレッシュの森のフラダンス講座は初めての方でも気持ちよく、楽しく踊れます
リフレッシュの森に来られ時は、是非体験してみてください
講座 [2018.11.23]
本日、10:00の講座はフラダンスでした♪
可愛い衣装を身につけて踊ります♪
講座の様子です♪
フラダンスは、動きがゆったりに見えますが、常に腰回りを意識しながら踊るので、
腰回りのインナーマッスルを鍛えることができます
リフレッシュの森のフラダンス講座は初めての方でも気持ちよく、楽しく踊れます
リフレッシュの森に来られ時は、是非体験してみてください