リフレッシュの森日誌ブログ

フラメンコで優雅にダイエット~♪

今日の10時からの講座は癒しのフラメンコでした♪

フラメンコの衣装を着てスタート♪

指先まで意識を向けて踊ることで、姿勢も美しくなります♪

綺麗な姿勢はダイエットにも大切です♪

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情熱的な音楽にのせて優雅に楽しく踊りました♪

次回は11月19日(月)10時から講座があります♪

お楽しみに~♪♪

講座 [2018.11.12]
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