リフレッシュの森日誌ブログ

フラダンスで美しくシェイプアップ♪

毎週金曜日の10:00の講座はフラダンスがあります♪

講座の様子です・・・♪

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リフレッシュの森のフラダンスは楽しく美しく優雅に踊ります

フラダンスは常に腰を意識しながら踊るので腰回りのシェイプアップにも効果があります

リフレッシュの森に来られた時は、是非ご参加ください

講座 [2018.11.02]
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