秋の青空♪ノルディックウォーキングへ♪

今日は青空が綺麗なとってもいいお天気です♪

そんな日にぴったりのノルディックウォーキングの講座がありました♪

まずはノルディックウォーキングの説明を聞きます♪

準備運動後、歩き方の練習をしてスタート!!

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本当に良いお天気で気持がいいです♪

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『ヤッホー』と言いたくなるような山々♪ 自然がいっぱいです♪ 収穫時期をむかえる枝豆畑もありました♪

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最後は日本馬に会いに行きました♪可愛いですね♪

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とってもいい笑顔でパシャリ♪

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心も身体もリフレッシュできる楽しいノルディックウォーキングの講座でした♪