リフレッシュの森日誌ブログ

イヴの家が新しくなります!!

今日は建設中のイヴの家の様子をご紹介♪

ミニブタとしてやってきたイヴですが、今ではこんなに大きくなりました♪

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今のイヴの家がこちら↓

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イヴにとっては慣れ親しんだ家ですが、このサイズでは、イヴの方が大きい・・・?!

このままでは家に入れなくなってしまいます

なので

新しい家を作ってもらう事にしました

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今の家より2倍くらい大きい

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どんどん仕上がっていきます

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イヴもワクワク

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が、今日の作業はここまで↓

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あと少しで完成

明日にはイヴも新築の家に入れるそう

完成したらお知らせいたします

お楽しみに

 

 

イヴ [2018.10.16]

♪イヴ&ミーコ♪

今日はリフレッシュの森の可愛い仲間、イヴとミーコの様子をご紹介♪

いつも玄関でお客様を待ってるミーコです♪

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いつも前足を揃えてチョコンと座ってます♪

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たまにする変顔がとってもキュート

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今日はオヤツを食べました

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お腹いっぱいの後は、お姉ちゃんであるイヴをチラリ(後ろに座っているのは和田マネージャー)

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イヴも毎日お客様を待っています

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『私もオヤツ欲しい~

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さつま芋パクリッ

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人参もパクリッ

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美味しいオヤツの時間でした

 

その他 イヴ [2018.10.15]

畑の学校~農作業体験♪

今日の10:00の講座は畑の学校でした

畑の学校ではヤマキさんが所有している無農薬畑に行き、生産者の指導のもと

無農薬農法や畑の農作業などを体験していきます

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講座の様子です・・・

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今日の作業は主に葉物(小松菜、春菊)の種まき、そして枝豆の収穫などをしました

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たくさんの枝豆を収穫することができました。参加者には持ち帰りようの枝豆もプレゼントされます

とても嬉しいですね

次回の畑の学校は10月28日に開催されます

リフレッシュの森に来られた時は是非ご参加ください

 

畑・農園 [2018.10.14]

バドミントンでリフレッシュ!!

今日の10時からの講座はバドミントン大会!!

日頃の運動不足を楽しく解消していきましょう♪♪

まずは怪我をしないようにしっかりストレッチ~!!

なんだか部活のようで懐かしい♪♪

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その後は二人一組のペアで戦います!!

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全身を使い、ダイエット!ダイエット!!

声を出してストレス発散!!

心と身体が喜ぶバドミントンです♪

今日も楽しかったです

 

講座 [2018.10.13]

美しく楽しくシェイプアップ、フラダンス講座♪

毎週金曜日の10:00の講座はフラダンスがあります

指導してくださるのは逸見先生です

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講座の様子です・・・

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フラダンスは、一見、動きがゆったりに見えますが、常に腰回りを意識しながら踊るので、

腰回りのインナーマッスルを鍛えることができます

リフレッシュの森のフラダンス講座は初めての方でも気持ちよく踊れます

リフレッシュの森に来られたさいは、是非体験してみてください

講座 [2018.10.12]

音楽にあわせて楽しく★ZUMBA(ズンバ)★

ZUMBAは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ

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楽しんでいるうちにどんどんカロリー消費!!

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講座 [2018.10.10]

♪パステルアートでリフレッシュ♪

パステルアートの講座の様子をご紹介します♪

鉛筆や三角定規、コンパスなど懐かしい文具もありワクワク♪

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パステルを削り自分だけのオリジナルの色を作ります♪

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今日の作品です♪

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素敵な作品が出来上がりました

 

講座 [2018.10.09]

リフレッシュの森でノルディックウォーキング体験♪

本日10:00の講座はノルディックウォーキングでした

ノルディックウォーキングは北欧フィンランド生まれのウォーキングスポーツです

2本のポールを使いながらウォーキングをするので、下半身だけでなく、上半身の筋肉なども

鍛えることができます

講座の様子です・・・

まずは坂元先生がしっかりノルディックウォーキングの仕方などをレクチャーしてくれます

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そして、いよいよノルディック開始・・・

キレイな景色などを見ながら気持ちよく歩いていきます

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リフレッシュの森ではノルディックウォーキングも楽しく体験できます

リフレッシュの森に来られたときは是非ご参加ください

 

講座 [2018.10.07]

★クリスタルボウル★ヒーリング★

クリスタタルボウル演奏会が開催されました。

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クリスタルボウルの音色は、リラクゼーション効果があり、過度な肉体的な疲労や精神的なストレスを解放していきます。

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奏者は、日本クリスタルボウル協会の近藤先生です。

 

 

その他 [2018.10.06]

フラダンスで美しくシェイプアップ♪

今日の10:00の講座はフラダンスでした

多くの受講生さんが参加しています

講座の様子です・・・

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リフレッシュの森ではフラダンスも体験できます

パウスカートを身につけて優雅に楽しく美しく踊ります

フラダンスは常に腰を意識しながら踊るので、腰回りのシェイプアップの効果が期待できます

リフレッシュの森に来られた時は是非ご参加ください

講座 [2018.10.05]
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